今日は午前中にレッスン1本。
暮れのお忙しい中ご参加くださり
本当にありがとうございます。
今日はここ、新栄のスタジオでした。
レッスン終了後クライアントさんから
「胸を広げる動き、普段から意識
するようにしてるんです
」という言葉をいただきました。
そうそう！
普段の生活で気軽に取り入れることが
できる、これってピラティスの
最大のメリットだと思いませんか？
ちょっと意識するだけで
身体って変わっていきますよ
少人数制がうれしい！ピラティスやるなら
ピラティスクラブ＠コントロジー名古屋
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