【怒りの感情解放ワーク】には、
たくさんの方に
興味関心の声をお寄せ頂き
ありがとうございます＾＾
読者様からは、
一般開催のご希望、
花咲塾生からは
定期開催のご要望、
たくさん頂いております＾＾
FBを見たカウンセラーや
プロコーチの諸先輩からも、
とってもお褒め頂き、
何より参加者様の
感動が半端ない…
本当にこの講座を
つくってよかった
と自画自賛しています＾＾
参加者様の感想の一部を
ご紹介いたします。
♪バリバリの筋肉痛で、
体はかなり悲鳴をあげていますが（笑）
心は風が通り抜けた感覚がしていて、
すっきりしていて、
リセットできた気がします。
♪みんなのを見ていて、
自分の感情も高まってしまって、
いざ自分の番になると何が何だか
わからなくなってしまいました。
親、親戚、主人、
それに関わる人たち…
頭に浮かんでくるものの、
自分にも腹が立ってきて、
全てが嫌に感じました。
怒りの感情？なのかも
正直わからなくて
何かドロドロしたもの？
うまい言葉が見つかりません。
でも、
その込み上げてくる感情を
まっすぐぶつけることが
できたんじゃないかと思います。
とてもとっても
見苦しい姿だった
と思います。
みか：ぜんぜん見苦しくなかったです＾＾
でも、みんなが
見守ってくれていたから
できたんだと思います。
♪私の中で、
愚痴を言ってはいけない、
愚痴を言っても意味がない、
怒ってたところで…
言ったところで…
という思い込みがありました。
すぐに手放せる自信は
ありませんが、
今は知らず知らずの間に
感情を溜めてしまった
自分を癒してあげたいな
と思いました。
そして、
もっともっと楽に
いきたいと思いました。
今回のワークに
参加させて頂けて、
本当によかったです！
ありがとうございました！！
♪みかさんに感情解放の
お話しを伺ったときは
ぜんぜんピンと来ず
へーーー
って感じだったのに
あんなにスッキリするものだとは
想像もしてなかったので
このスッキリさにびっくりしてます。
♪あのワーク、たくさんの人に
体験してもらいたいです。
♪特に怒りもなくて出来るのかな
くらいに不安でした。
でも終わってみれば
本当に楽しくてスッキリです！
＜プライベートな内容なので中略＞
こう考えると、
かなりしつこい怒りが
ありそうですね。
こんな感情もみかさんに
伝えることができることが
嬉しいです。
♪怒りがわいた時に
何もないところで一人の時に
昨日のパンチやってみました。
それだけでも意外と
スッキリしました。
昨日程の爽快感は
ありませんが、
怒りが減ります。
これから怒りが出たら
一人パンチ
やっていこうと思います。
みか：いいことです＾＾ｖ
発生したときに
思い切り出し切って、
『ああ～スッキリ』
と声に出して下さいませ＾＾
体はかなり悲鳴をあげていますが（笑）
心は風が通り抜けた感覚がしていて、
すっきりしていて、
リセットできた気がします。
♪みんなのを見ていて、
自分の感情も高まってしまって、
いざ自分の番になると何が何だか
わからなくなってしまいました。
親、親戚、主人、
それに関わる人たち…
頭に浮かんでくるものの、
自分にも腹が立ってきて、
全てが嫌に感じました。
怒りの感情？なのかも
正直わからなくて
何かドロドロしたもの？
うまい言葉が見つかりません。
でも、
その込み上げてくる感情を
まっすぐぶつけることが
できたんじゃないかと思います。
とてもとっても
見苦しい姿だった
と思います。
みか：ぜんぜん見苦しくなかったです＾＾
でも、みんなが
見守ってくれていたから
できたんだと思います。
♪私の中で、
愚痴を言ってはいけない、
愚痴を言っても意味がない、
怒ってたところで…
言ったところで…
という思い込みがありました。
すぐに手放せる自信は
ありませんが、
今は知らず知らずの間に
感情を溜めてしまった
自分を癒してあげたいな
と思いました。
そして、
もっともっと楽に
いきたいと思いました。
今回のワークに
参加させて頂けて、
本当によかったです！
ありがとうございました！！
♪みかさんに感情解放の
お話しを伺ったときは
ぜんぜんピンと来ず
へーーー
って感じだったのに
あんなにスッキリするものだとは
想像もしてなかったので
このスッキリさにびっくりしてます。
♪あのワーク、たくさんの人に
体験してもらいたいです。
♪特に怒りもなくて出来るのかな
くらいに不安でした。
でも終わってみれば
本当に楽しくてスッキリです！
＜プライベートな内容なので中略＞
こう考えると、
かなりしつこい怒りが
ありそうですね。
こんな感情もみかさんに
伝えることができることが
嬉しいです。
♪怒りがわいた時に
何もないところで一人の時に
昨日のパンチやってみました。
それだけでも意外と
スッキリしました。
昨日程の爽快感は
ありませんが、
怒りが減ります。
これから怒りが出たら
一人パンチ
やっていこうと思います。
みか：いいことです＾＾ｖ
発生したときに
思い切り出し切って、
『ああ～スッキリ』
と声に出して下さいませ＾＾
知的で理性的で 頑張り屋さんの
やさしい・思いやりのあるいい人
いい奥様
いいママ
いい嫁
いい社員
いい…
を目指しているいい人ほど
怒りの感情があることすら
気が付かないほど蓋をして
いらっしゃる方が少なくないのです。
感情を出せて本当によかったです。
源泉に立てるのはその後です。
それが『心の仕組み』です。
ご夫婦のコミュニケーション診察いたします＾＾
皆様に幸せが伝染します＾＾
夫婦の愛を育てるカウンセラー天野光加