12月も半ば。
忘年会、増える時期ですよね。
やっぱりそんなときに気になるのは、
食べ過ぎ。。
そんな、食べ過ぎてしまった次の日にお勧めの献立を
今回のクックパッドダイエットLet's cooking!→★★★ では紹介しています＾＾
カブのミルク雑炊献立。
昔昔、食べ過ぎてしまった次の日は食べない！！！！
なーーーんてことをしていた私。
結局、食べ過ぎてしまった次の次の日に、お腹空き過ぎて、
食べ過ぎるので、全く意味がなかったりもしました。＾＾；よくあるあるパターン。。
そう、食べ過ぎてしまった次の日は、
しっかり食べていた方が良いのです。
でも、やっぱり胃腸が疲れているな、
そんな風に感じることも多いので、
なるべく、栄養はあるけど、身体の負担を軽くするものを。。
そんな、想いを込めて、
カブやミルクを使ったものにしました。
そして、定番大根おろしも♪
食べる機会が多い時期だけれど、
食べることが嫌、なんて思わないで、
みんなで楽しんで食べて下さいね＾＾
また、良かったら見てみて下さいね♪
**************************
************************
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
↓↓↓最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました。
お手数ですが、ぽちっとクリック↓で応援していただけたら嬉しい限りです。
