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みなさん、こんにちは。
今日は『ないものねだり』についてお話ししたいと思います。
突然ですが、みなさんは今すっごく欲しいものってありますか？
どうでしょう？誰でも１つぐらいは必ずあると思います。
その中にはお金で買えるもの買えないもの、いろいろあると思いますが
私の場合いま欲しいのは、『時間』と『健康』ですかね。
もちろんお金で買えるけど高くて手が出ないみないなモノもありますけど、
やっぱり一番欲しいものは上にあげた２つです。
もう少し深くホジクってみましょうか。
よくよく考えてみると、欲しいモノって自分がほしいけど持っていないモノだって
気づきましたでしょうか。
当たり前のこと改めて言うな！って言われそうですね。
でも、その自分が欲しいモノを持っている人が必ずどこかにいます。
だって自分が欲しいモノって何かのきっかけで、そういうモノが世の中に在ることを
知らないと、欲しがる気持ちは沸いてきません。
そう考えると、何かが欲しいという心理は、持っている人が羨ましいっていう心理に
言い換えることができるんじゃないかと思うんです。
例えば、私の欲しい『健康』は今健康じゃないから欲しいんです。
というのも、ひどい腰痛に悩まされていて歩くのもツラいんです。
サッソウと走っていく人なんかを見ると、すごく羨ましかったりします。
まあ、腰痛のお陰で得してる気分になることも沢山ありますけどね。
不幸の中に幸せを見つけるヒントはコチラ
人は何かが欲しいと思うことで、手に入れるためにいろいろな手段を考えます。
・将来の安定が欲しいから、子供の頃から一生懸命勉強する
・たくさんのお金が欲しいから、宝くじを買う
・家族が欲しいから、プロポーズをする
・健康な体が欲しいから、適度な運動をする
こんな健全な話ならまだしも、
・お金が欲しいから、盗みや詐欺をする
・愛情が欲しいから、相手に過剰に干渉する
なんて犯罪に近いようなことや、時には戦争の原因になったりすることもあります。
欲望は必ず誰にでもあるものです。
ただ、自分に持っていないモノばかりを追い求めると心はあまり健康とはいえません。
それよりも、既に自分が持っているモノに目を向けて、それがすばらしいモノだって気づくことでも
同じような幸せを感じることができるんじゃないでしょうか？
ないものねだりの前に『在るもの探し』をしてみましょう。
それには、まず今の自分を許し、自分を受け入れ、自分を好きになることです。
※これ簡単にいってますけど、これが結構ムズカしいので本気で取り組みたい方は
プロのセラピストの方にご相談くださいね。
で、私の場合は、雨や雪が降っても避けられる家と、あったかく寝られる布団
ぜいたくじゃなくても、最低限の腹を満たしてくれる食事にありつける。
飼っている金魚が子供を生んで、毎日少しずつ大きくなっていく姿が見られる。
大好きな文章を書くこともできて、ネット上とはいえ、いろいろな方々と
交流ができて、励まし合ったりすることができる。
これに気づけたことが、すごく幸せなことです。
それでは、また。