バタバタでイベント報告記事が遅れています・・・あかんや～ん
２月末、広島のYLESが終わって岡山入りし、翌朝マイクロリビングジュース講座に参加しました。
しな先生★ の詳しくわかりやすい説明を聞いた後、スムージーを4種体質別に作りました。
全体に黄色と緑色で単調そうに見えるでしょ？！
反対から見るともっと緑
でも、これがそれぞれ奥深くて美味しい
この日のお昼ご飯はサラダとスムージーだけですが、お腹いっぱいになりました。
生の果物や野菜のチカラってすごいなぁと改めて実感
私は、ローフードマイスター1級まで取得したし、その中でもスムージーは何度も勉強したからと思ってジュース講座はスルーしたのを後悔した位、良い講座でした。
しな先生の知識と経験がいっぱい詰まった、とてもお得で勉強になる講座内容でしたよ。
1級はマニアックな方やお仕事に取り入れようと思われる方向きですが、３級はスムージーを実践されている方に是非オススメしたい講座です。（講座料も比較的可愛い
）
また、生の果物野菜をこんなにとって大丈夫？冷えない？と思われるかもしれませんが、低体温の私でさえ、こんなにたくさんスムージーを飲んでも冷えません。
スムージーを飲むようになって元気倍増し、肌の調子もすこぶる良いので、基礎化粧品もアンチエイジングを意識した高価なものを使わなくなり、手作りコスメで十分になりました。
参加された方は皆さん冷えを感じなかったのではないでしょうか
素敵な方々から感動的なお話をたくさん伺うことができて、超幸せな講座になりました
参加者の皆さまありがとうございました
だいたいね、横着・めんどくさがり屋を自他ともに認めるこの私が、２年間スムージーを続けてこれたのは効果を実感している以外の何物もありません。
だって、果物剥くの面倒くさいんだもん。。。
（おいおい、開き直りかよ！って要セルフ突っ込みなくだり
）
フルーツ・お野菜大国 岡山
ぜひ参加者様が牽引車となってローフードが広がればなぁと思います・・・と、軽く圧もかけてみる
3/30アロマ・ローフード講座は満席になりました。
3/22相模原 4/13大阪のYLESでスピーカーをさせていただきます。
アロマ・ローフード・東洋医学・フィトケミカルのお話をさせていただきます。
ぜひお越しくださいね！
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この手にプリーズ タッチミー
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