12名ご予約いただきましたが、4名の体調不良によるキャンセルが出ました
しかし、こんな大雨の中当日キャンセルが出ることなく皆さんお越しいただき嬉しかったです
ありがとうございました
ご参加いただいた皆さん、産後スッキリヨガはいかがでしたか
前半に、妊娠によって伸びた腹筋を鍛えるポーズをいくつかしましたね。
中盤からは、ダッコ疲れの腕のケアやオムツ交換による腰痛改善のポーズなどを時間をかけて行いました。
…だけど長かったかな。。。
最後の方お子さん辛そうでしたね
今日の学びを生かして、次回は月齢や雰囲気などなど考慮して、その日その日のお母さんと赤ちゃんにあったヨガを届けられるよう努力していきます。
そしていつも言いますが、はじめての場所がお子さんにとって泣いてしまう場所であっても、通ううちに変わりますし、お母さんがその場にまた行ってみたいと思うようだったら再チャレンジしてみてください
ヨガでスッキリした後は、お楽しみのランチタイム
今回ははじめてだったので、みんな同じメニューでしたが、オーガニック七菜さんには他のメニューもありますし、レッスンはじまる前にオーダーが決まれば承ることも可能とのことですので、次回はそぉしよっかなぁ～
野菜たっぷりでしたね
お弁当の蓋を開けた途端
『好物ばっかりぃ～
』って喜んでる方もいらっしゃいました
途中、店主の七菜さんからお店を立ち上げた思いや、自然育児の話し、ご自身のお産の話しなどしていただきました
そこから皆さんのお産の話しなんかもしたり
育児の悩みの話しをしたり。
楽しい一時を過ごさせていただきました
次回の開催日は12/17(月)です
3名様ご予約いただいておりますが、定員設定を10名から9名に変更しようかと思っております。
ご予約ご希望の方はお早めにご連絡ください
ところでゆっくり感想いただき忘れてて
どぉでしたぁ
よければ教えてくださいね
お一人先ほどメールをいただき、身体が軽くなったとお話しいただきました。
ありがとうございます
また来月よろしくお願い致します
