って、もうお昼かｗ
ふくらはぎのむくみ対策、さっそく実践したので、
今朝起きてすぐ、採寸してみました
左が昨日の夕方で、右が今朝のサイズです
| 右 | 左 | |
| ひざ上 | 36.3cm | 36.5cm |
| ひざ下 | 32cm | 32.5cm → |
| ふくらはぎ | 33cm | 33.5cm |
| 足首 | 19.5cm | 19.5cm |
| 右 | 左 | |
| ひざ上 | 36cm | 36cm |
| ひざ下 | 31.5cm | 32cm |
| ふくらはぎ | 32.5cm | 33cm |
| 足首 | 19.5cm | 19.5cm |
ひざ上はちょっと微妙だけど、
ひざ下・ふくらはぎは0.5cm細くなってます♪
昨日は夕方に測ってて、今日は朝一だから、
時間帯によるむくみとかも関係あるのかもしれないけど、
とにかく細くなってるのは嬉しい(＝⌒▽⌒＝)
継続することで、もっと細くなるといいな～～～
