ヒップアップに興味をもったのはつい最近だから
まだまだ知らないことも多いけど、
脚ヤセには、何年も前から興味があって、多少脚ヤセに成功したこともあり、
知識や経験は豊富です( ̄▽+ ̄*)
↑でも、美脚キープはできてないから誇れることじゃない・・・w
脚ヤセ 部位別攻略法も知ってるので、
ふくらはぎを細くする方法をさっそく今日から試してみます!
ふくらはぎはねぇ、むくみ対策が重要なのよ!
え?誰でも知ってる?
でも、知っていても できているかどうかはまた別の話だよね♪
↑精一杯のフォローw
とりあえず、今日から1か月、簡単にできるむくみ解消法を試して、
ふくらはぎのサイズがどう変わるか試したいと思います
2cmくらい細くなってくれるといいけど、さすがにそれは無理だろうな~
(ふくらはぎ2cm減るって相当すごいことなのよ)
(いや、もとのサイズにもよるけどね。もちろん)
現在の私のふくらはぎは、33~33.5cm
(ふくらはぎの1番太いところね)
31cmになるのが昔からの目標なんだけど、なかなかむずい
たしか、31.5~32cmくらいにはなったことがあったような・・・?
でも、キープできなきゃ意味ないよね(;^_^A
ここ数年は、脚ヤセなんてすっかり忘れてて、
ふくらはぎにも好きにむくませてる状態w
簡単なむくみケアで細くなってくれたら嬉しいな~♪