エリア間移動できるポイント同士が遠くないので奥まで行くのもそこまで難しくないと思います。
ただマップ2つ目までは『アマグ』の使用を強要するマップになっていて『ムク』による時間稼ぎがちょっとだけしにくくなっています。
3マップ目の重要性は低いのでマップ内を動き回る危険を冒すぐらいならめんどくさいですがマップ間移動を繰り返して必要なアイテムを採った方が安全です。
4マップ目は、どこが通行可能なのかがわかりにくいマップです。ストレッサーに当たることは、ほぼ無いと思います。（テンシノニクを採りにいくときぐらいでしょうか）
攻略参考動画→ココ
マップ１
『ストレッサー情報』
・通常繋馬・・・「耐性に50」
・顔面繋馬・・・「耐性に500」（マップ右上に１体）
『アイテム情報』
・（初期）色無しリンゴ・・・３個 ・色無し人参・・・３個
・虹リンゴ・・・９個（ver0.92より） ・虹人参・・・1個
マップ２
『ストレッサー情報』
・燃えあがれ繋馬・・・「MPに50」
『アイテム情報』
・色無しいちご・・・3個 ・色無し果実・・・3個
・虹りんご・・・2個 虹人参・・・1個
マップ3
『ストレッサー情報』
・紗希殺し繋馬・・・「MPに80」
（マップ３－4間近辺の者のみ「MPに3000」
『アイテム情報』
・虹色果実・・・2個 ・虹いちご・・・3個
・虹人参・・・2個
マップ４（エディターの画面ですいません・・・）
黄色い×のところは歩けません。
『ストレッサー情報』
・顔面繋馬・・・「耐性に500」
『アイテム情報』
・虹人参・・・1個 透明ミント・・・2個（画面左上と画面左下）
・テンシノニク・・・1個 ・虹リンゴ・・・7個
・虹いちご・・・5個 虹色果実・・・1個
・『？？』・・・1個（画面左上、透明民との斜め下）