今日もやりましたよ~っ! | 30代にしてADHD…KYな私の日常

30代にしてADHD…KYな私の日常

2013年6月、34歳にしてADHD(注意欠陥多動性障害)と診断を受けました。でも、子供の頃の嫌な思い出など思い起こすとすぐに納得できる診断でした。
日常的に同じように辛い経験をされているかたが「私だけじゃないんだ」って感じてくれれば幸いです。

今日もワケわからん微熱が続いて居たのでとりあえず作業所は欠勤しました。

ただ、まぁ、動ける感じだったので家の用事等をスーパーの客数が少ない時間帯を見計らいいざ出陣っ!(ワタクシ外出前はかなり心拍数が急上昇いたします。更に人が多いとパニックになります)

出かける前に買わなくちゃいけないものをメモ。

スーパー到着。

メモ見ながら商品をかごの中へ

会計済ませ帰宅



メモったもの2つも買い忘れてキター!チーン


台所用漂白剤とゴミ袋……
しかもこの2点って
割と直ぐ必要気味なアイテム
orz………

仕方がないので勇気と気力があったら明日また買いに行きます。


後1つ。エコバッグちゃんと持ってったのにそれを忘れてレジ袋(5円)買っちゃったのも帰宅してキヅキマシタ。

明日のクリニック受診と時間は忘れない様にしなきゃね!(過去に忘れた事あり。)