本日、3月1日発売の「My Age」さんに
・「豆乳ヨーグルト」の作り方と
・豆乳ヨーグルトを使ったアレンジレシピ
をご紹介させていただきました♪
こちらのp.149に掲載されています♪
今回ご紹介したアレンジレシピは3点＾＾
・菜の花とアサリの豆乳ヨーグルトシチュー
・サワラの豆乳ヨーグルト西京焼き
・オレンジとセロリの豆乳ヨーグルトスムージー
もちろん、
・基本の豆乳ヨーグルトの作り方
もしっかりとご紹介させていただいております。
豆乳ヨーグルトを食べると、腸内環境が整い、免疫力もアップします！
また、大豆イソフラボンのおかげで、更年期の症状も改善されます。
とても美味しくて、身体に良い豆乳ヨーグルト、
アレンジも自由自在！！
ぜひご覧になって頂けると嬉しいです♪
MyAge 2016 春号/集英社
こちらは、昨年末に出版させていただいた
「豆乳ヨーグルト」の本です♪
おなかすっきり! やせて健康になる 豆乳ヨーグルト/日本文芸社
こちらにもアレンジレシピをたくさんご紹介しています！！
あわせてご覧いただけますと嬉しいです♪
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