今日は、雨降り。
そして、とても寒い！！
そんな中、娘は部活に勤しんでいます＾＾
今日は式典で演奏するため、7時には家を出発。
帰宅は珍しく早く、お昼過ぎとの事なので
早速、私はお昼の準備♪
身体の芯から温まるように、そして疲労回復のため、
今日のメニューは、ロールキャベツ♡
豚肉はビタミンBを含むので疲労回復効果があり
疲れた体にピッタリ♪
そして、しょうがのしぼり汁をキュッと絞っているので
身体を温める効果もバッチリ！！
これに、娘の大好きなピザを作って楽しみに帰宅を待つことにします＾＾
私が作るピザは、とっても簡単！
そして短時間でできるので、忙しい時に便利なんです＾＾
とっさのお客様にも、ささっと出せるし
食卓も華やかになり、とても喜んでいただけるし、
生地から作るとやっぱり美味しい♡
イースト使用・発酵無しの簡単ピザの作り方は
⇒ ☆こちらをご覧ください☆
6歳になる息子は、パン生地をこねるのがうまい！
計量やオーブンはお手伝いしますが、
こねたり、のばしたりは一人で、もくもくと作ります。
さて、これからパン職人の息子(笑)と
ピザを作ろうっと＾＾♪
【本日のマメ知識】---------
～キャベツの意外な効用とは！？～
・デトックス
・十二指腸潰瘍
・胸やけ
・二日酔い
・便秘改善
・貧血
・痛風
・美肌
・がん予防
～豚肉の意外な効用とは！？～
・体力増強
・疲労回復
・老化防止（アンチエイジング）
・夏バテ予防
・食欲増進
・美肌効果
・精神安定
・虚弱体質改善
・抗ストレス
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