●我が家の常備品 － 美容にも健康にも！
こんにちは。ナチュラルコスメティクスバー の大谷です。敏感肌の方でも安心して使えるスキンケア商品を紹介しています。
ほうれい線（＆クマ）の記事を続けて書いてるうちに・・・これも書きたくなってしまった＾＾；
ほうれい線シリーズはコチラです。
１つの事書いてると書きたい事がどんどん出てくる私の悪いクセ＾＾；
週末ですしぃ～、ほうれい線にもクマにも関係ないけど、健康グッズでおススメなものも、軽くご紹介しておこうかな～と。
それは、お灸。
我が家にはせんねん灸を常備しておりまして、自宅での気軽な治療、けっこう好きなのよねん。
まさかブログにアップする日が来るとは思わなかったので、このつぶれた箱・・・わはは。
中身は、こんなんですぅ～。
ここに火をつけるの。
我が家のこの写真のは、にんにく灸と言って、一番ヘビーなやつです。
めっさ熱いから。
「うぉぉぉぉぉ～！！！！！」と吠えるほど。
だから、初心者には絶対おススメしません。
５段階あるので、初心者は、ソフトから始めるのがエエよ。
今は、火を使わないタイプもあるみたいだけど、私は断然火を使う方が効く気がしてる。（気がしてるだけです）
小さいころ、おばあちゃんが、せんねん灸どころか、毎日「もぐさ」をすえてたのを見ていたのも関係あるかも？
いずれにしても、せんねん灸、どこのドラッグストアにも必ずあります。
一応リンクも貼っておきますね。
【セネファ】せんねん灸オフ ソフト灸 竹生島 70点入
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これは、ソフト ね。
お灸はね・・・背中とかにやると気持ちエエんだけどねぇ。
人にやってもらわないとダメなので、我が家の場合、なかなか背中は出来ないです。
なので、足、とか手、にたまぁに使います。
私の場合、お灸は、細かいツボとか、あんまり気にしてません。
基本、なんか凝ってるなぁ？と思う場所と思う場所で、押すと 痛気持ち良いトコに使ってます。
たまに、「目の疲れ」とか、目的別に、軽く調べたりするけどね。
せんねん灸の箱の中にも 軽くツボの説明書が入ってるから、それを見るくらい。
けっこう気軽にコリがほぐれるし、身体が冷えてる時なんかも、身体があったまりますよー。
おススメです＾＾
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