こんばんは♪
東京・大阪で、お野菜たっぷり＆身体にやさしいお料理、スイーツ、天然酵母パンの教室 なちゅらる♪ ベジキッチン♪♪ を主宰しているかぉぷぅです。
お待たせしました♪
穀物菜食料理教室なちゅらる♪ ベジキッチン♪♪ ＜東京クラス＞、１０月のレッスンのお知らせです！
１０月は、いつもの穀物菜食・スイーツクラスに加え、なちゅベジでは久しぶりの天然酵母パンクラスを開催します！！
またスイーツクラスは、土曜日レッスンも設定。
「平日はお仕事！！」って方、ぜひ、お越しくださいね♪
各開催、クラスで開始時間が、いつものレッスンと違いますので、ご注意くださいね♪
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＜ゆるマクロレッスン ☆穀物菜食クラス☆＞
秋の食材をふんだんに使っての「和のおもてなし料理」。
煮物にばかり利用していしまいがちな里芋を、ちょっとおしゃれなひと品に変身させちゃいます。
＜メニュー 全４品＞
＊きのこの炊き込みご飯（５分搗き米仕様）
＊秋野菜の呉汁
＊里芋の揚げ出し とろ～り餡かけ
＊切り干し大根のハリハリ漬け
＜開催日・開催時間＞
１０月１６日（水） １０：３０ ～ １３：３０
＜受講費＞
４，０００円 （テキスト代、材料代こみ）
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＜卵・乳製品アレルギー対応 ☆スイーツクラス☆＞
ハロウィーンパーティで作ってもらいたいタルトと和の食材を用いたプリンを。なるだけ簡単に、揃えやすい食材を使ったレシピです。
＜メニュー 全２品＞
＊カボチャのタルト
＊ほうじ茶プリン
（穀物コーヒー付き）
＜開催日・開催時間＞
１０月１６日（水） １４：００ ～ １６：００
１０月１９日（土） １０：３０ ～ １２：３０
＜受講費＞
３，０００円（テキスト代、材料費込み）
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＜ゆるマクロレッスン ☆天然酵母パンクラス☆＞
天然酵母を使ったパンの中では、発酵力が弱くなった酵母でも作ることができる、天然酵母パンの中では比較的ハードルの低い「ピザ」。
ベジチーズの作り方も教えちゃいます！
＜メニュー 全３品＞
＊ベジ・ピザ２種
＊ベジチーズの作り方
＊秋野菜のポトフ
＜開催日・開催時間＞
１０月１８日（金） １０月２３日（水） １１：００ ～ １４：００
＜受講費＞
３，５００円 （テキスト代、材料費込む）
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お申込み受付は、先着順とさせていただきております♪
その他詳細は、こちらをご覧ください。
＊今月のレッスン内容の詳細 （メニュー、日程、受講料（単発料金および複数受講の際の割引料金、持ち物など）
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皆様のご参加、お問い合わせ、お待ちいたしております♡
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