心に響く☆

今日は

もう三年前から細ーく長く続けている
トレーニング


場所も始めた当初と変わり、

今は白金高輪のお寺の中の会館で、
行われています！


とっても素敵なお寺
お気に入りです

緑に囲まれて入ると
気持ちのいい気を感じます。

入り口、左手にある黒板に、

とっても心に響く言葉が書かれてました。

まさにヨガの教えと繋がってます。

今日のトレーニングとも！


帰りもまた味わうように、


読んで帰りました！！





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