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ビーマ　近藤空です。

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今日はアイアイ講座平日チームのクラスでした。

全部で１０あるうちのテーマの２つ目。
新しい自己像と目標設定というところなんですが

誰でも簡単にできるワークを紹介しています。


自分らしさってなんだろう？
このモヤモヤはどこから来るの？
今やるべきことってなんだろう？


そう思った時にとっても効果的なワークです。



そんなワーク後は

「自分は、やってしまったことよりやらなかったことに後悔するらしい」

「同じ言い訳が繰り返されていて、今の課題がわかった！！」


などなど

無意識だった自分を知ることで
より自分らしさが磨かれていきました＾＾


そんなワークの一部を
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