2018年
６月２３日（土）
1dayヨガリトリートin湯郷
～ヨガとアロマとベジランチと温泉！
癒しの一日～
with
Naoya & Kazumi
Special Guest
Crystal Bowl by MAGARI
岡山県北の山々に囲まれた湯郷のヨガスタジオ『DOTYOGA』を会場に
ヨガとアロマとベジランチと温泉の
贅沢なご褒美の１日を
今年は東京より日本全国で活動する
クリスタルボウル奏者マガリさん
をゲストに
非日常的な癒しの時間と空間を
どうぞご堪能ください♪
日常の忙しさを忘れ、自分のご褒美に。
宿泊もよし、日帰りもよし。
お一人さまでも、お友達を誘っても
ヨガの経験も問いません。
1day ヨガリトリートin湯郷温泉2018
～ヨガとアロマとベジランチと温泉！
癒しの１日～
①１２：００～１４：００
オープニングヨガ アロマ特別クラス
NAOYA & KAZUMI による
この日だけのジョイントレッスン
お好みの精油でつくるオリジナルの
アロマストーンの香りの中で
癒しの１日の始まりです・・
③１４：００～
体にやさしいヘルシーなランチタイム
ドットカフェ＆ドットヨガをプロデュースされたるみかさん特製の
毎年好評ヘルシーベジランチを
皆さんでいただきます。
ヨガの後のピュアな体に
新鮮な旬の野菜の恵みと
その美味しさが染みわたります
ランチタイムに
Mr.Oのスペシャルマジックショー開催
③１５：３０～
ロースイーツをみんなで囲む会
NAOYAによるローチョコレートトリュフを作るデモンストレーションを見学し、
皆さんはお好みのトッピングで
自由に盛り付ける、食べるだけ♪
リラクゼーションヨガ
×
クリスタルボウルヒーリング
前半は水晶から作られた楽器
「クリスタルボウル」を
ヨガの穏やかなフローに合わせて
演奏します。
その独特の美しい倍音に
包まれながらのヨガは、
いつも以上の
リラクゼーションが深まるでしょう。
後半はごろんと仰向けのシャバーサナで、
じっくりとクリスタルボウルの音を浴びて、
疲れた日常のココロとカラダを
休めましょう。
⑤２４日 ７：１５～８：３０
朝ヨガ
×
クリスタルボウルメディテーション
(料金別途)
日曜日の朝は爽快な朝ヨガでスタート！
その後のクリスタルボウルメディテーションで
すっきりと精神も浄化され、
清々しい１日の始まりを共にしましょう♪
アクセス
DOTYOGA(ドットヨガ)
(和モダンなお宿 湯郷温泉 かつらぎ併設）
〒707-0062岡山県美作市湯郷800
岡山市街から車でドライブ約90分
Guide Profil
NAOYA（生本直也）
シヴァナンダヨガ講師、ヨーガ療法士課程修了、OBAビーチヨガインストラクター、ローフードマイスター１級岡山中央校代表。
ヨガと食の両面から真の健康を探求している。
Kazumi（生本かずみ）
アヌサラヨガ・イマージョン／セラピューティックトレーニング修了、AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、ハンドメイド石けんマイスター。岡山や倉敷で各種教室を開催し、自然を生活に取り入れる提案を積極的に行っている。
Blog 『アロマとヨガのある暮らし』
GUEST
クリスタルボウル：マガリ
合同会社マガリ企画CEO。ブレインデトックス®提唱者。2005年からクリスタルボウルの演奏をスタート。定期イベントのほか、各種ヨガワークとのコラボや離島や温泉で行うリトリートツアー、完璧な暗やみ空間での演奏「暗やみの音」、クラブミュージックとの融合など、様々なスタイルでクリスタルボウルの活動を続けています。演奏回数は年間100回を超え、真摯な姿勢で新しい音体験と意識の拡大を提案している。
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料金：1dayセットプラン１０，８００円
（ヨガ・ランチ・ワークショップ・かつらぎ旅館の日帰り温泉代含）
※「朝ヨガ×クリスタルボウルメディテーション」は別途料金となります。（リトリート参加者：2000円 一般：3000円）
※ ２０：００～「あぶり亭（徒歩３０秒）」にてディナー懇親会（事前予約 料金別途 先着１２名）
※ 宿泊をご希望の方は「和モダンなお宿かつらぎ」ほか近隣の旅館に各自でお申込みくださるようお願いします。
(素泊まりの宿泊は昨年openしたばかりの、かつらぎ別館素泊まり専用セミダブルのベッド「９ROOMS HOSTEL」がおススメです！。残4部屋 4/13現在。「フォーシーズン湯郷」は素泊まり1人4860円～こちらは4/24より予約できます)
（電話でのお申し込みは下記TELへ↓）
会場の周辺には無料の足湯、温泉施設、アロマショップ、
美味しいパン屋さんや梅酒バーなど見どころたくさんあります♪
空き時間はご自由に♪
毎年宿泊された方から大好評の声を頂きます。
お時間許す方はぜひ宿泊されてゆっくり寛がれることをおススメします♪
宿泊についてのご不明な点などもお気軽にご相談ください。
↓
【お問合せ・お申込み】
naoya0806@gmail.com
070-5304-8600
(生本直也 NAOYA)