よく
「ワタシって水を飲んでも太るのよねーーー」
と耳にします（笑）
「そんなに食べてないのに
太るのよねーーーー」
もしかり。
まぁ
栄養学的からいえば
（摂取カロリー） － （消費カロリー）+（代謝カロリー）
計算が0であれば
太らない訳ですが。。
おおよそ
7200カロリー余剰すると１ｋｇ増えるといわれてます。
これは
栄養学的見解ね。
今日は
整体的な見解のお話です。
骨盤は
呼吸・１日・１ヶ月・１年
さまざまな単位で
日々開いたり閉じたり
動いているわけですが。。。。
骨盤的に
太る原因は、
骨盤の開きが
中途半端で
腸や卵巣などの
機能が異常を起こして、
うまく脂肪が
分解されないことにあることが多いです。
分かりやすい例えは、、
食べることは副交感神経を優位にします。
食べてぼーーーっとするのは
そのせいです。
副交感神経が優位になると
骨盤がゆるみ（開く）ます。
（逆に交感神経が優位になると締まる）
食べると 骨盤はどんどん緩みます。
人間、
日頃
ストレス（交感神経優位状態）にさらされていると
手っ取り早く
「食べること」で緩めたいという
衝動が起こります。
お酒も同じです。
しかも
お酒は、、、、
緩む＆冷える！！
「食欲」は
人間の３大欲ですから
満たされると
幸せな気分になったりしますので
食べるな～といっている
ワケではありません。。。。
骨盤のメカニズムをしって
上手く満たしてあげて欲しいのです。
（ママが イライラして
チョコを山盛り食べたくなるのは
このメカニズムのためです）
食べる→骨盤が緩む
食べれば食べるだけ
コツバンちゃんはだらしなくなる ということを
覚えておいてください。
開いた骨盤は
いくらでも
食べ物を受け入れちゃいますから、
それが
うまく排出されないと
カラダに蓄積されて
太るということです。
女性のあのふわっとした
やわらかい皮下脂肪も
つき過ぎると、
皮膚感覚が鈍くなり、
おおよそ
皮膚感覚から
脳を仲介して
内臓そのほかに働きかけるわけですから
皮下脂肪が多すぎると
伝達経路が阻害されやすくなって
内臓その他、
カラダの内側でのおこっていることを
知覚しづらくなる。
内側の異常を
自律的に調整するような要求も起こりづらく
なってしまいます。
だから
食べ過ぎると
便秘になるし、
腰痛にも肩こりにも
生理痛にもなります。
安定したゆとりのある生活に
甘んじていても
コツバンの動きが止まります。
なんにも意識しないで
イスに座ってみてください。
脚はとじますか？
だらっと
開きっぱなしではないですか？
脚を閉じるだけで
（内またに力を入れるだけで）
コツバンは締まっていきます。
まとめると。
太る骨盤 ＝ 開きっぱなしで固まった骨盤
緩みきってだらしない骨盤
ストレスで上部が締まりすぎると
下部が緩む。そうなると下半身が大きくなるシステム
やせる骨盤＝開閉がスムーズで
ちゃんと上半身と下半身の
血流のポンプの役割ができている骨盤
オンとオフの切り替えが上手く、
上手にカラダを緩めたり締めたりできる骨盤
骨盤のメカニズムは簡単なので、、
知っておくといくら食べても太らないし、
毎日心地よく過ごせると思います。
最後は、
嬉しいお知らせ♪
こんなオタクな整体師に
会いたいといってくださる
希少な方が増えてきたということは
この上ない幸せなのですが
午前中の通学がかさなり
サロンの予約がひじょーーーに取りづらくなって
ゲスト様にご迷惑をおかけしまくってます。
（これはかなり深刻です）
そこで今年は
11月か１２月に
どこか都内の大きいイベント会場で
骨盤イベント やりますよ！！
（３００人以上はいる会場です）
「❤ 骨盤ラヴァーズ (仮称）」 を開催する予定です！
誰でも参加できる
「しなやか骨盤塾」での
骨盤リーディングはもちろん
（参加者全員に 骨盤カード差し上げます）
骨盤に関わるありとあらゆる
関連のブースがたんまり30ブース集結！！
（場所が確保でき次第 ブース希望者募集します！
骨盤の事をやっている方 要チェック）
たっぷりと
骨盤を感じて
自分のカラダが好きなる１日
堪能していただければと思います！
場所と日程 決まり次第
すぐにおしらせいたしますね
女子は特に
骨盤のメカニズム
知っておくと
気持ちよく生きられるし
女度が増しますです！！
お楽しみに！！