脂肪を燃やすガソリン♪◇ファスティング◇No3◇

こんにちは！
心斎橋・南船場にあるnailsalonToday（ネイルサロントゥデイ）です♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます◎

ファスティングについて書かせていただき、本日は第３話です。
No１とNo２をまだ読まれていない方は、是非ご覧ください＾＾

便利な食事の落とし穴！添加物について…◇ファスティング◇No1◇

体のクレンジング＊◇ファスティング◇No2◇

No2では…
摂ってしまった添加物などの毒素をファスティングによって定期的に出し、体のクレンジングをしましょう！

では、２日間の断食をしてデトックスされるならドリンクを飲まずに水でしてもいいんじゃないか？
という声も聞こえてきそうですが、そうではないんです！！

という話でした＊

なぜ水のみで断食するのがダメなのか。

それは、水だけだと体に必要なミネラルやビタミンが含まれておらず、体が飢餓状態だと勘違いしてしまうんです。
勘違いすることで、脂肪をためてしまいます。

困りますよね…。

そしてビタミンとミネラルは解毒をするにも、内臓脂肪を燃やすにも必要なものです。

脂肪を燃やすためのガソリンです♪

だから水ではなく、ファスティング用のドリンクが必要です◎

話は変わりますが、お腹が減る時は血糖値が下がっている時です。

ファスティングのドリンクには果物が入っているので血糖値が上がり、空腹を見たしてくれます＾＾

味も野菜ジュースのようで飲みやすいです♪

そして…

先日の勉強会で1番衝撃だったのがこちら！！

とっても嬉しそうに持っていますが、嬉しいものではありません。

この写真についてはまた後日…＊

ファスティングの話、まだまだ続きます◎

明日もお楽しみに…＾＾

Todayはお爪を傷めずネイルを楽しんでいただけるよう施術しております。

みなさまのキレイを全力でサポートさせてください！！

今日も素敵な一日になりますように…＊

◇１１月２９日　Todayの情報◇

年末年始のお休み
１２月３１日～１月７日までお休みさせていただきます。
年末年始はご予約が混み合いますので、お早めのご予約をおねがいいたします＾＾

ファスティングが大人気ですー◎
ファスティングとは？
スタッフ体験談

TEAｔｒｉＣＯも好評です＊