心斎橋・南船場にあるnailsalonToday(ネイルサロントゥデイ)です♪
いつもブログをご覧いただきありがとうございます◎
ファスティングについて書かせていただき、本日は第3話です。
No1とNo2をまだ読まれていない方は、是非ご覧ください^^
便利な食事の落とし穴!添加物について…◇ファスティング◇No1◇
体のクレンジング*◇ファスティング◇No2◇
No2では…
摂ってしまった添加物などの毒素をファスティングによって定期的に出し、体のクレンジングをしましょう!
では、2日間の断食をしてデトックスされるならドリンクを飲まずに水でしてもいいんじゃないか?
という声も聞こえてきそうですが、そうではないんです!!
という話でした*
なぜ水のみで断食するのがダメなのか。
それは、水だけだと体に必要なミネラルやビタミンが含まれておらず、体が飢餓状態だと勘違いしてしまうんです。
勘違いすることで、脂肪をためてしまいます。
困りますよね…。
そしてビタミンとミネラルは解毒をするにも、内臓脂肪を燃やすにも必要なものです。
脂肪を燃やすためのガソリンです♪
だから水ではなく、ファスティング用のドリンクが必要です◎
話は変わりますが、お腹が減る時は血糖値が下がっている時です。
ファスティングのドリンクには果物が入っているので血糖値が上がり、空腹を見たしてくれます^^
味も野菜ジュースのようで飲みやすいです♪
そして…
先日の勉強会で1番衝撃だったのがこちら!!
w
この写真についてはまた後日…*
ファスティングの話、まだまだ続きます◎
明日もお楽しみに…^^
Todayはお爪を傷めずネイルを楽しんでいただけるよう施術しております。
みなさまのキレイを全力でサポートさせてください!!
今日も素敵な一日になりますように…*
◇11月29日 Todayの情報◇
年末年始のお休み
12月31日~1月7日までお休みさせていただきます。
年末年始はご予約が混み合いますので、
ファスティングが大人気ですー◎
ファスティングとは?
スタッフ体験談
TEAtriCOも好評です*
インスタグラム更新してます♪
●○ご予約フォーム○●
上記のフォームからご予約が可能ですが、お急ぎの場合や当日ご予約の方はお電話にてご予約をお願い致します♪
*キッズルーム(託児室)あります*
お子様を預けてネイルが出来るので、主婦の方も安心(^^)
お子様連れでお越し頂けます!
お子様連れでお越し頂けます!
0歳からお預かりさせていただいております*
ご利用される方はご予約の際に一言お願い致します◎
ご利用される方はご予約の際に一言お願い致します◎
(キッズルームの雰囲気はこちら から)
ご質問などもお気軽にくださいませ♪
◆◇nail salon Today◇◆
[月~金]11:00~19:30受付
[土日祝]11:00~18:30受付