美しい歩き方・美しい姿勢のウォーキングレッスン情報 
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の生徒さんも堤防をランニングしていました
浜松餃子～中田島砂丘の旅
テーマ：スタッフ：ひとみこんにちは、ひとみです
先日、浜松餃子の話題がのぼり、
そーいえば食べたことないなあーと思って
主人と一緒に浜松にドライブに行きました
「向宿餃子」さんへ。
赤餃子と白餃子が１０００円で食べ放題！
※頼む個数の条件はあります。
※お味噌汁とごはんが付きます。
赤餃子はめっちゃ辛いとかではないので、
３つ白餃子食べて、１つ赤餃子
・・・くらいがあまり飽きが来ない感じかな？
夫婦で４８個いただきました
満腹になったので、ちょっとドライブ。
気づくと中田島砂丘へ連れて行かれていました。
この時、私はブーツ・・・
「私、ブーツなんだけど・・・どれくらい歩くんスか」
「大丈夫！この丘の向こうはすぐ海だから！」
↑「！！！」
丘を越えると、海は見えるがまだ先・・・
「
歩いてきたのと同じくらいまだあるじゃんかー！」
「ごめーん
あれー？昔来たときこんなに遠かったかなー
」
↑振り返ってみるとこんな感じ
海に到達！！
寒いけど、キレーな海でした
見渡すと周りはカップルが多かったです。
冬の砂浜で海を見ながら恋人と語らう・・・
うーん、素敵なデートですね
「海もきれいだったし、砂丘も
自然が作り出す造形って感じで素晴らしいよね！」
「まぁ、そうだね・・・」
（・・・ブーツ砂まみれなんですけど・・・）
それなりの用意は忘れずに。
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名古屋スタジオにてウォーキングワンデイレッスン
寒くて体が縮こまってませんか？
お正月からなんだか体が重く感じませんか？
正しい姿勢と美しい歩き方のレッスンをして
普段使っていない筋肉を呼び覚ましてみませんか？
参加者お一人ずつにお悩みに伺うカウンセリング時間もあり、
レクチャーやアドバイスも丁寧に行います！
セルフマッサージとストレッチも行いたい場合は
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こちらは２月１８日（土）１３:００～１４:３０です！
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