うるめいわしのかば焼き・うるめいわしの蒲焼きサンド~ | 『いつも自分の世界です』

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オハヨーゴザイマス。

 

 

ねむい~ぐぅぐぅ

 

 

今回のうるめいわしの保存食に選んだのは蒲焼きです。

 

開いたうるめに小麦粉をまぶしてごま油で揚げ焼きに。

 

酒・醤油・みりん・砂糖で煮きったタレを絡めて、

仕上げに白ごまを入れて混ぜてできあがりです。

 

 

やっぱし食べ続けると飽きてしまうので・・・

イワシのかば焼き丼 」「太刀魚 かば焼き・塩焼き他~
 

 

 

 

「うるめいわしの蒲焼きサンド」

 

 

パンにマーガリンを塗って、千切りキャベツとマヨネーズ

(キューピープロ仕様マヨネーズ・マイルド)

そして蒲焼きを挟んでいただきました。

 

好評です音譜 アマダレ&マヨは相性いいねぇ~。