kocchanさんから
ご感想を頂きました。
【初体験、ファスティング】
４月６日から３日間ファスティングに
入ります。
２日間の準備期間を経て、いよいよ
本番の３日間。
ファスティング用の？多分酵素入りドリンク
と水のみで３日間過ごします。
１日目ですが、空腹感はあまりなく、
ですが、やはり口寂しいのです。
仕事の合間につまむチョコレートと
コーヒーがどうやら私の精神安定剤だった
よう。
あと２日間、口に食べ物を含まず過ごせるか
不安ですが、楽しく顔晴れたらなと
感じます。
期待できる？効果としては
体重減少、腸内環境の整備、腸内の
デトックス？スッキリ感？などなど。
終了後の自分の変換がどうなるか
楽しみです。
新しい自分に出会えるかも？
二期起業塾の同級生
伊藤聖子ちゃんのご指導で
よかったらあなたもどうぞ。
このファスティングで見えてくるもの。
ひょっとしたら、なくてもいいもの、と
本当に必要なもの？
身体の断捨離も時には必要かもしれません。
kocchanさん、
ありがとうございました＾＾
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