こんにちは。
コミュニケーションで笑顔あふれる
幸せ人生をご提案する
コミュニケーション講師×元教師の
西田こずゑです。
【初体験、ファスティング】
４月６日から３日間ファスティングに
入ります。
２日間の準備期間を経て、いよいよ
本番の３日間。
ファスティング用の？多分酵素入りドリンク
と水のみで３日間過ごします。
１日目ですが、空腹感はあまりなく、
ですが、やはり口寂しいのです。
仕事の合間につまむチョコレートと
コーヒーがどうやら私の精神安定剤だった
よう。
あと２日間、口に食べ物を含まず過ごせるか
不安ですが、楽しく顔晴れたらなと
感じます。
期待できる？効果としては
体重減少、腸内環境の整備、腸内の
デトックス？スッキリ感？などなど。
終了後の自分の変換がどうなるか
楽しみです。
新しい自分に出会えるかも？
二期起業塾の同級生
伊藤聖子ちゃんのご指導で
よかったらあなたもどうぞ。
このファスティングで見えてくるもの。
ひょっとしたら、なくてもいいもの、と
本当に必要なもの？
身体の断捨離も時には必要かもしれません。