しあわせになるものたべよーの りこ です☆
コロコロ
ゴーヤ
コロコロ
なす
カレースパイス
パルミジャーノ
で
炒めたおかず
木綿豆腐を
いっしょに
チャンプル～もいいですよ
チーズも
かたまりをスライスしたのと
パウダーと
贅沢につかってみたけど
上から
パウダーだけで
グラタンにしても
いいね～
ゴーヤの冷製クリームスープ
なんてしてました こちら
ゴーヤクッキー
も焼いてました こちら
今年は
ノーマルに
かつおぶしと醤油炒め
が多いですね～
あっ
ゴーヤジュース も
してみました
この暑さには
効く～効く～
ゴーヤ
パイナップル
バナナ
で
甘さ調整に蜂蜜
まだまだ暑さに
まけないよーに
ごっくん
