カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
ピラティスとか、アロマとかやっていて
食事のコントロールとか言っちゃっていると
めちゃくちゃストイックな人だと、ときどき思われるらしいです（笑）
スミマセン。
全然そんなことありませぬ〜。
それこそ前は、ジャンク食べてても健康でいられる身体を目指す！
なんて思っていたけど
花粉症だとか、蕁麻疹だとか、ずーっと悩まされていたアレコレが
食事の摂り方を気をつけたら良くなっちゃったもんだから
やっぱりジャンクはジャンクだな、と。
でもね〜
ほら、ダメと言われたらやりたくなる、みたいな？
ケーキを食べないことは全然平気なのに
ポテトチップスは食べたくなります。
だってさ、ケーキでビールは飲みたくないけど
ビールにポテトチップスは合うじゃん？
そしたらね
いいもの見つけちゃった♡
塩味も薄くて食べやすーい！
これもダメだよ、って言われるかもしれないけど
ストイックにし過ぎて、健康ぶっていても茶色い顔してるくらいなら
ちょっと悪そうなもの食べてもニコニコしていたいから。
ピラティスのトレーニングだってそう。
身体にいいから毎日コツコツとやるというよりも
やると気持ちいいからやっているだけ。
姿勢が良くなるから
身体が引き締まるから
そんな理由だけでは続けられないんです。
そうは言っても、コツコツやらないといけないこともあります。
生きるために必要なこと…
なんだけどね〜。
事務作業が楽しくてたまらない！って思えるようになれたらいいのに！