ピラティス/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
元気で、楽しく、毎日笑える身体作りをしています。
スポーツ、リハビリ、ボディメイクも。
あなただけのこだわりの身体を目指しませんか?





ピラティスインストラクター
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー
Colorful Bodyの村井千波です。

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カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクターの村井千波です。



マウイに来て4日目。

日本を出て5日目?

NO時差ボケのわたしは、今日もめちゃくちゃ元気でーっす♪

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朝ごはんも日本にいるときよりモリモリ食べています。

小鳥腹でおなじみのわたしですが、もしかしたらそれが解消できるかもしれない??

今日はそんな自分に出会うことができました。



ピラティスのセッションを受けたあと、セラピストから全身のリリースもしていただきました。

これはわたしがお願いしたというよりアレハンドラ(先生)が「そうしなさい。」と指示してくれたんです。

わたしにはこれが必要で、そうしたほうがいいから、という的確な指示を出せる素晴らしさ。

わかります??

ときどきわたしたちインストラクターは「お客様の都合で、お客様のペースでどうぞ。」

なんて言いがちだけど、これって本当にその人のためではないってことだよね。



先生の言うとおりにセッションを受けて、リリースもしてもらったら

ずっと気になりつつ、そんなものなのかもしれない…と思っていたことが実はそうじゃなかった。

そして解消する糸口が見つかりそう!

こんな嬉しいことはありません!



わたしの都合で、わたしの受けたい通りにセッションをお願いしていたらわからなかったこと。

それがどんなことかは、まだ解消もされていないし、ブログで話すかどうかもわからないけど

知らなかったことがまだこんなにあって、それを教えてくれる人と出会えたことが嬉しくてたまらない!

それだけでも、ここマウイに来た意味があるな〜と…感慨深く思います。


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カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクターの村井千波です。



こちらマウイではまもなく4/23の0時になろうとしています。

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安心してください!

ちゃんと勉強しています!



今日はコース一日目で、前半はアレハンドラ(先生)の講義。

そして午後からは生徒の身体と心(感情)を一人ずつ見てくださいました。

わたしも長年気になっている弱点について深くアドバイスをいただき

また、それに関わる感情にもフォーカスしてもらったことが

「そうそうそうそう!」と

自分のダメなところを理解しつつ、それを直すというよりも

身体からアプローチして変えていったらなんとかなるんじゃね?って嬉しくなりました♪



いや〜

本当〜にオモシロイです!!!

だからね…

集中してるからね…

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食べ物の写真しかありません(笑)



夕ごはんの後お部屋でも、今回の相方あやちゃんに身体を見てもらいつつ復習して

マニュアルを読んで明日の予習もしっかりてしますから!

まだ一日目が終わったばかりなのに、5/3〜のレッスンが楽しみでたまらない♪

さて…

そろそろ寝まーす。


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テーマ:

埼玉県鴻巣市(吹上)、コンディショニングルームcolorfulbodyの村井千波です。



すでにお知らせしていますが、今夜から研修でマウイに行ってきま〜す♪

帰国は5/2になりますので、レッスンは5/3から再開いたします!

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これがあるからネットもこちらからの通話もOK。

ただ、コースの受講をしにいくため、メールでご予約やお問い合わせをいただいた場合

お返事が遅くなることもありますのでご了承くださいませ。



【ゴールデンウィークの空き状況】

5/3 16:30〜、19:30〜
5/4 10:00〜
5/5 21:00〜
5/6 終日

スポーツアロマ・コンディショニングをご希望の場合は5/6のみお受けできます。



グループレッスンは、5/12以降の毎週金曜日19:30〜になります。

定員3名様ですが、すでにご予約もいただいていますのでお早めにとうぞ♡



ご予約・お問い合わせ


お気軽にご連絡ください!




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