相変わらず食っちゃ寝、食っちゃ寝の毎日ですが、どうしてだかお誘いが多い。
昨日も母と妹から焼肉ランチのお誘いがあり、酵母を放置し出掛けて来た。
一回り大きくなったんじゃない？
よく言われます！
なのに、先週、今週と動かない➕食っちゃ寝➕高カロリー外食。
明日も前々職場の友達に誘われてお好み焼きランチ。
やばい。炭水化物天国だ。。。
いま、ここで食い止めないと
大変な事になっちゃうわ！
はい。
ここで宣言しちゃいます！
わたし、じゅ、じゅ、、
１０キロ痩せます‼︎
先ずは、これ飲んでます。
これ、いいかも
は、１日に何回も出るし、代謝も上がった感じ。
これを今日、熟読して
それから、この本も
あ、
運動だな。。。