最初の予定では大蔵運動公園まで行こうかとも思ったのですが、あまりにも寒い！11時ぐらいで吉祥寺駅前の温度計が6度！こんなに寒くては遠くのプールには行きたくなくなります。
そして私が本日の練習場所に選んだのが武蔵野プール。ここは近いこともありますが、プールがガラス張りで日の光がさしこみます。その分あったかいんですｗ。温水プールはどこも同じではありません。それぞれに個性があります。そうした個性を考えてどこへ行くかを決めたいものですね。
いつものようにチケットを買って更衣室が寒いのを我慢してｗ、海パン一丁に変身！プールに入る前に浴びるシャワーがあったかくて気持ちよかったですｗ。
クロールと平泳ぎについて、昨年から持ち越しのタイミングの練習をします。
クロールについては「かく、１、２」（この数え方が私にはあっていると感じましたｗ）と数えながら手足の動きを合わせていきます。なんとなくこう数えると合いやすい気がします。この方針でもう少し練習してみましょう。
平泳ぎについてはクロール以上にタイミングを意識することが重要になります。この間のアジア大会の動画を録っておいたので、スローモーションで見て参考にすることにしましょう。
ちょっと疲れたなと思ったらウォーキングも入れたりして、あっという間の2時間経過でした。
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