昼間は夏を思わせる２７度と暑かった
永友塾の夜ランも今年初めて半袖ウェアで走りました
（アームカバーはつけてるけど）
やっぱり薄着になると走りやすいヽ(￣▽￣)ﾉ
８時前に走り始めていたＦ女史と師匠と合流。
先週から参加のヤマＰちゃんも１周遅れで合流
４人で走りました
月曜日に自転車が納車されたヤマＰちゃん
自転車の話にテンションが上がります
「先週はランタイツで乗った（レンタサイクル）からお尻が痛くて
タイツも買いました♪♪」って ６５ｋｍも走ったらそりゃ、痛いでしょ(￣ー￣；
「補給食の塩むすびを入れるためにフロントバックはつけました
」どんだけおむすびを食べる気なのか？（笑）
初めてのサイクリングで師匠やメンバーのコンビニの前でおにぎり食べたり、
お菓子を食べたり、お饅頭を大人買いしてパクパク食べてる姿はすごく衝撃的だったらしい・・・
普通のことなのに自転車に乗らない人が見たらやはり変？なんだ
ワタシも前はコンビニ前で食べる＝ヤンキー（若者）と思ってたわ(￣ー￣；
今ではワタシも普通にカップヌードルとおにぎりを座り込んで食べられる
立派な
昨日のラン 15ｋｍ
ストップしたあとに１５ｋｍまで６０ｍ足りないことに気がついて
残り６０ｍを走りました
先週よりもペースアップしてます ちょこっと前進♪♪
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えんどう豆をもらいました
まだ若いえんどう豆で赤ちゃんの爪くらいのもあった
豆ごはん！って思ったのですが朝食に食べたくて卵とじに（画像なし）
初夏ですね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ