幸せになるための心と体のあり方

Yoga Teacher 森田尚子のブログ。

ヨーガとは心身ともに健康で、自分らしく輝き、幸せになるための「あり方」、「生き方の知恵」。

そんな素敵なヨーガについて日々お伝えしています。

NEW !
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プロフィールの写真を変えました。

 

今までの写真は4年前ぐらいのものだったのでリニューアルキラキラ

 

 

撮ってくださったのは、

いつもYoginiの表紙を撮っていらっしゃる、

 

小澤義人さん(HPの作品が美しい)

 

 

 

 

 

 

写真、大切に使わせていただきます。

 

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

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以前、私がグループクラスをしていた場所で、

生徒さんがクラスを始めたのでラブ



明日、参加しまーす。


明日の11:00~12:00 西新井です。




「予定が合うわー」という方ルンルン

ぜひヨーガクラスご一緒しませんかー?おねがい


急なお誘い。笑




明日はPINOちゃんこと泉水広美さんのクラスうさぎ




グループのヨーガクラス参加はとても久しぶりなので。

楽しみ爆笑音符




詳細はこちらに。。うさぎ




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週末は指導者養成講座@Lotus8でした。

 

養成講座がスタートして早2ヶ月。もうすぐ折り返し地点です。

 

 

ヨーガのポーズもだんだんレベルアップしてきましたね。

 

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ヨーガスートラ(哲学)のクラスも、

 

 とーっても大切なところをお伝えしましたニコニコ

 

 

 

ヨーガという言葉は「つながる・つながる・LINK」という意味なのですが、

 

 

ただつながればいいってものではありません。

 

 

 

つながる出発地点「わたし」。

 

 

この「わたし」のあり方、つながる「意図」を、

 

ヨーガではとても重要としています。

 

 

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ヨーガは単純に「良いもの」とは限りません。

 

 

悪意を持って、傷つけようと思って誰かと「つながる」こともできるのです。

 

 

その出発地点である「わたし」から全ては始まるのですね。

 

 

自分とのつながり方、他者とのつながり方。

 

ヨーガスートラはとてもシンプルだけど、大切なことを教えてくれます。

 

 

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ヨーガの先生になったら、生徒さんとどんなつながりを持ちたいかなニコニコ

 

どんなつながりが広がったらハッピーかな。。キラキラ

 

 

家族とお友達と、パートナーと・・どんなつながりを持ったら幸せかなラブラブ

 

 

ぜひぜひ考えて、できることろから楽しみながら行動してみてくださいねルンルン

 

 

楽しい報告待っていますよ爆笑

 

 

 

 

また来週、楽しく学びを深めていきましょう!

 

 

元気にお会いしましょうねラブラブ

 

 

虹

 

 

 

 

ロータスエイト指導者養成講座15期(2017年4月スタート)の説明会が始まるそうです。

 

http://www.lotus8.co.jp/training/training-list/lotus8tt-15-setsumeikai/

 

気軽にご参加ください。

 

担当の渡邉さん、猪俣さんはとっても明るく優しい(そしてアツい)素敵な女性です。

 

安心してヨーガのこと、指導者養成講座のこと、なんでも聞いてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

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