陽子さんのヨーガのある暮らし

 

 

 

あ~暑い💦

 

そして蝉がず~っと鳴いている

飽きもせずに・・・

 

わが家の周辺は緑が多く、蝉の声が賑やかなんです

 

夏だなぁ~スイカ

 

 

スイカスイカスイカスイカスイカスイカスイカスイカ

 

 

 

さて

 

昨日は、乳腺外科での術後5年と10年目検診でした

 

 

朝からがん専門病院に行き

骨シンチ、胸のX線、超音波、採血などの検査をして、その後診察

 

会計が終わった時には3時近くになっていました

 

 

検査を無事クリアーし、

今後は地域連携病院にて1年毎の検診を 

5年間受ける事になりました

 

 

りんご

 

 

病院選びは・・・

 

家から近いところで

病院紹介の文章が、何となくいいなと思ったところ

 

 

そして、近くに美味しいパン屋さんがあるところにしました

(おまけ)

 

 

無事に検査を終えたという事で、

母にかぼちゃのケーキと

父にコンビニで日本酒(小さいやつ)を買って帰りました

 

 

りんご

 

 

今日はヨーガの練習の一つである

マントラチャンティング(声を使った練習・マントラ詠唱)

のクラスを受けて、その後ゆったりと過ごしています

 

りんご

 

 

あ~夏だなぁ

 

外はにぎやかだけど

心は静かです