７０歳で寝たきりだね。
先日、高校の同級生が病気の相談に来ました。
主訴（主な症状）は、
膝の強い痛み。
数年前から、膝と腰の痛みがひどく、
まともに歩けない状態。
この日も、
駅から加圧リハビットまで、
わずか５分ほどの道のりでも
いっぱいいっぱい。
http://rehabit.jp/
脚の筋肉もかなり落ちています。
身長１７３ｃｍで体重１０５ｋｇ！
高血圧に高脂血症。
西洋医学というのは、
基本的に対症療法です。
つまり、膝が痛ければ、
膝の痛みを取る治療だけです。
しかし、
それだけでは、根本的な解決にはなりません。
体重１０５ｋｇに耐え切れず、
膝は悲鳴を上げています。
膝の痛みを取るだけでなく、
肥満や生活習慣病も含めた、
全身の改善が必要です。
そこで、私のアドバイスは、
まず、加圧で膝の痛みを取りつつ、筋力もつける。
それができたら、
食事療法と有酸素運動を併用して
ダイエット。
ダイエットの基本は、
加圧するめダイエット。
http://goo.gl/lVpZS0
かつて、
体重１３１ｋｇの女性が、
１年間で６５ｋｇの減量に成功し、
体重を半分に減らし、
テレビ出演までしてしまった
奇跡のダイエットです。
友人も、数年前たまたま
そのテレビを見ていたそうです。
この友人のように、
痛みがあると、
あまり脚を使わなくなるので、
筋肉はどんどん萎縮していきます。
木を見て森を見ず
と言いますが、
一時的に痛みを取るだけの治療を続けても、
このまま行ったら、
７０歳で寝たきりになってしまうでしょう。
そうならないためには、、、
続きはこちらで、、
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