更年期世代が食べて痩せたダイエットで変化した細胞レベル【モデル体型ダイエット塾】

モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは

いつもM塾チアリーダーブログをお読みいただき有難うございます。

ダイエッター全ての味方

Drじゅんじゅんこと

特別講師

名誉インストラクター

医師・小林順子です。

医師が教える食べ痩せ健康ダイエット

痩せたい

でも食べるの我慢するのはいや

でも、運動なんて自信ない・・・・・

そんな貴女に

45歳でマイナス８ｋｇに成功した

わたくし

医師ダイエットインストラクターが

食べ痩せ健康ダイエットをお教えします

春の健診結果がそろそろお手元に届く頃じゃないですか～

あーーーん、今年も直前に食事に気をつけていたのに

数値が年々悪くなる。。。

コレステロール値が。。。

50代からは色々健康数値も心配ですよね。

それ、食事改善で細胞レベルから変えられるかもですよ。

受講生さんのお一人で、食べて痩せるダイエットを始められて

3ヶ月で40代のモデル体型になられてから、現在もキープしてらっしゃるんですね。

で、で、検診の結果でとっても嬉しいご報告を頂いたんです～

「じゅんじゅん先生

今日も美味しく食事をいただけました(^○^)
昨日の健康診断の速報値（一部）が〈アプリ健診サポートに〉届いたのですが、
貧血判定で
血色素量とMCHC の値が、去年に比べて、良くなっていて、赤マークではなくなり、
基準値に入りました。
貧血持ちだったので嬉しい限りです(>_<)
脂質判定でも
中性脂肪の値も良くなっていて、
基準値に入ることができました。
感謝感動でした。
ありがとうございます(*´∀｀*)」

これは素晴らしい改善ですよね。

朝からテンション上がりまくりのDrじゅんじゅんです。

もうお一人68歳の受講生さんからも

「じゅんじゅん先生、このダイエット凄いです。以前に体脂肪を減らすお茶なんて飲んでいた頭がふらふらしてめまいを起こしたことがあるんです。今は食べるだけで体脂肪率も減って、今回は健康になっているのがとっても感じられてます。血圧を下がってお薬も20ｍｍから１０ｍｍに減ったんですよ～

この前は16時間ダイエットでとっても辛い思いもしたので、食べて痩せることが出来ていて本当によかったです。」

うんうん、食べないダイエットは辛かったでしょうし、健康数値は改善できませんからね。。。

健診で色々な数値がひっかかると、医師からは必ず「食事を見直して痩せてくださいね」

と必ず言われると思うんですが、その通りなんです。

これね、声を大にして言いたいのですが、そうなんです細胞レベルから改善するには

やはり食事なんです。。。。

更年期世代で健診数値を改善しないと～

痩せないと～