モデル体型ダイエット塾
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物心ついた時から
ずーっとダイエットを
している気がします。
いいかげん、
終わりにしたいです。
こんなメッセージをいただきました。
そんなに長く
ダイエットをされて
きているんですね。
ところで、
「終わり」って
どういうことでしょう？
今回の担当は、
大花エリコです。
食事に気をつけていても痩せられない
４０代５０代女性をモデル体型に導きます。
ダイエットは、
目標体重にいったら
「終わり」になるでしょうか？
多分、違いますよね。
目標体重になったらなったで、
こんどはその体重を
維持するダイエットが
始まります。
本当に
ダイエットが
終わる時って、
ダイエットのことを
すっかり忘れた時なんじゃ
ないでしょうか。
卒業して３年経った
Hさんから、
久しぶりに
こんなメッセージをいただきました。
黄金バランスダイエットを始めて
３年経って、
体重計に毎朝乗るのを
やめたHさん。
モデル体型ダイエット塾で
学んだことが
体に叩き込まれているので
体重計で確認しなくても
問題なく体重をキープ
できているんですって！！
黄金バランスの食事が
体に叩き込まれてるんですねー。
それもそうかもしれない。
だって
毎日、食事のたびに、
３回以上も練習する
チャンスがある
のだから。
「食べて痩せる」とは、
「ダイエットの練習がたくさんできる」
という意味でもあるのですね。
Hさんのように
無意識でも
黄金バランスの食事ができちゃうこと。
生活の一部になっていること。
これこそが
「ダイエットから
本当に解放された」
ということなんじゃないかな。
ダイエットは
もう最後にしたい！
そう思われたら、
こちらのメールを読んでみてください！
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モデル体型ダイエット塾インストラクター
大花エリコ
