モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
黄金バランスダイエットで
168センチ77キロから
20キロの減量に成功した
きょうでん瞳です。
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寒い日が続いていますね。
こう寒いと
動きにくくて
カラダもなまりがち～～。
年末年始で増えた分を
減らさないと～～なのに、ね。
でも！
安心してください。
増えた体重を減らすのは
運動じゃないですよ！
とにかく水分を摂ること。
カラダの巡りを良くして
どんどん代謝を上げて
要らないもんを出していきましょう
それには
お水が一番。
とはいえ
こんなに寒くちゃ
冷たい水なんて飲めないですよね。
そこで
私が用意したのはこちら！
レモン湯。
白湯に
仲ゆうみインストラクター家の
無農薬レモンを入れただけ。
さわやかな酸っぱさで
とっても美味しい！
そのほか
コーヒー＆ルイボスティー。
保温ボトルに入れておくと
ずーっと温かいし
どれだけ飲んだかわかるので
おすすめです♪
あなたも
身体を冷やさないよう
温かい飲み物でお過ごしくださいね。
年末年始で増えちゃって
ガッカリしてるあなた！
黄金バランスダイエットを
始めるチャンスですよ！
美味しいものを我慢しない！
そしてマイナス20キロを
キープ中です。
その秘密はこちらから♪
