モデル体型ダイエット塾
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モデル体型ダイエット塾
認定インストラクター
原智子です
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生徒さまのご紹介
40代受講生さまの健康きれい痩せ
ベーシック講座3か月間を経て
アドバンス講座を受講！！
アドバンス講座では
より知識を追求して
痩せる・健康になるライフスタイルetc
黄金バランスを極めていきます
5か月の食べ痩せを
実践しているCさんは、、
順調に体重が落ちてきていて
薄着になる季節に向けて
ルンルン・ルン
12kgの変化で
数字とともに体感したことがありました！
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Cさんの日記より
↓
最近、背中の贅肉が
さらに落ちたような気がします！
スリムな人が床に寝転んだ時に「骨が当たって痛い」というの、
私も少し感じるようになりました。
今までどれだけ
脂肪に覆われてたんだろう(笑)
と思いました。
と思いました。
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脂肪に覆われていたころには
気づけなかったシリーズ！！笑
わたしもありました！
スリムな人が
椅子に長時間座っていると
お尻が痛い、、って
言っているのを聞いて
ん？
・・・・
あ、、
わたしは
自然おしりお座布団があるから
へっちゃらだわ！！
なんて、、
自虐ネタにしました、、涙
お尻お座布で
骨を体感できなかった頃は
自虐するしか
なかったですもの苦笑
あなたは
そんな自虐ネタありませんか？
ダイエット成功してからは
スリムな人は
これを言っていたのね
そんな体感が生まれます
モデル体型ダイエット塾の
受講生さまたちからは
これからもたくさん
そんな嬉しい体感が
湧いて出てきそうです
・筋トレ
・食べない（全体的に）
・お菓子を食べない
・炭水化物を減らす
・ウォーキング
・断食
・ヨガ
・ジム
・エステ
・食事制限
・ファスティング
・リンゴダイエット
・朝バナナダイエット
・１食置き換えダイエット
(おからクッキー、朝シェイク)
・ダイエットサプリメント
・糖質制限ダイエット
・耳つぼダイエット
・グローバル
・スウェーデン式
・燃焼スープ etc
上記は
こんなダイエットした！した！
受講生さまたちの
「こんなダイエットしてました！！」を
集めた一部です
結果が得られなかったから、、
こうして黄金バランスダイエットを
選んできているんですよね、、涙
ダイエットの秘訣は
長続きできるものを
夏に向けて
準備は出来てますか？？
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食べ方ひとつで
「太る」「痩せる」の分かれ道！
何をどれだけ？
どう食べる？
今なら黄金バランスダイエットを
プチ体験が出来ます
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スタンプor「一歩」
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ありがとうございました
