人それぞれに合わせられるダイエット【モデル体型ダイエット塾】

モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは

こんにちは。

大福食べても７kg痩せたチアリーダー、

 小川まさえ です。

今まで、様々な受講生さんと出会ってきました。

・野菜が食べられない

・乳製品がきらい

・お魚キライ

・果物を食べる習慣がない

・お菓子がごはんでした

・時間がなく１日２食しかたべられない

・毎日飲み会

色々なダイエッターさんがいらっしゃいました。

もちろん食べ痩せの基本ルールに従って

召し上がって頂きたいですが

無理って方も中にはいらっしゃいます。

そんな時は、その人その人に合わせて

ダイエットを進めていきます。

３０代のＡさんは

朝ごはんはガッツリ召し上がれないので

その他のお食事でバランスよく。

お酒も飲まれますが、

止めましょう！ではなく、

週に何日か休肝日を作っていきましょう

とお伝えしました。

その結果、

ゆっくりではありますが、

着実に落ちていってます。

まだまだいける

嬉しいです。

次はあなたの番です

京都・ダイエットで人生逆転

小川まさえ でした。

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