30代ママ 6キロ痩せて実感した妊活中の後悔【モデル体型ダイエット塾】

モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは

本日は授乳中

ダイエットに成功された方を

ご紹介します♪

ただなぜ

妊活専門インストラクターの私が

授乳中の方のご紹介をするかというと▼

---

妊活中によく目にする

・バランスのよい食事

・適切な体重

この文字は妊娠、出産、授乳中も

常についてまわります。

特に出産後

キレイなママになりたいと思ったら

産後ダイエットが鍵を握ります。

ただ厳しい食事制限は

もちろんNG！

また慣れない育児で運動する余裕もない。

意外と出産後のダイエットって

選べる方法が限られます

そんな時、どんなダイエットが理想なのか？

そこで登場するのが

黄金バランスは

妊活中はもちろん

妊娠・出産後(授乳中)の方でも安心して

取り組んでいただけるお食事方法です！
  

---

そしてMさん(30代)がベーシック通信講座に

入塾されたのはお子さんが生後3ヶ月の時。

入塾の理由は▼

妊娠中に体重12キロ増で

退院時8キロ減りましたが

家に戻った途端

菓子パンやお菓子など食べて

食生活が乱れた結果

授乳中なのに4キロ増えました‥

更にお肉がついた場所も

主にお腹と腰回り太ももと

theオバさん体型に。

何としても産前の体型に戻りたい！！

そして栄養学も学べて痩せられる

何なら苦もなく一生続けられる

黄金バランスダイエットに賭けてみよう

と一大決心しました！

というものでした。

---

そして入塾の結果

3ヶ月で体重6キロのダイエットに成功！

ただ育児中はストレスも多く

お菓子に菓子パン

とにかく甘い物が食べたい誘惑に

何度も負けそうになりました。

そんな時は私からMさんが

満足できる痩せる食べ物をご提案

することで誘惑に打ち勝ち

見事！
theオバさん体型を脱却！！！

---

そんなキレイを叶えたMさんでも

後悔したことがあったそうです。

それは‥

子供が生まれる前に

黄金バランスを始めれば良かった〜

育児が始まれば

自由な時間も格段に減ってしまいます。

だからこそ

妊活中の今、黄金バランスを始めれば

・栄養バランスのいい食事

・適切な体重

をキープしながら

妊娠・出産後のあなたの

キレイの味方になってくれますよ♥︎

今回はお節介な話しだったかもしれませんが

むしろ妊活中に黄金バランスを知った方は

むしろラッキー♪

キレイなママになるために

まずは私の無料メルマガ

読んでみてくださいね

ご登録はこちらをクリック▼

痩せる妊活ごはんメール

最後まで読んでいただき

ありがとうございました(*^^*)

青木ゆかりって何者！？笑

と思った方はこちらをクリック▶︎★

モデル体型無料メールセミナーご登録

（社）日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾講座案内
協会認定インストラクター主宰講座
モデル体型ダイエット塾 卒業生の声

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

にほんブログ村