モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは
先日、アドバンスZOOM講座で
ご卒業生の方とお話しする機会があり
リバウドしない秘訣
を聞いちゃいました
Aさん(30代)は
私と同じ妊活中のダイエッターさん。
時に思うように減らない体重や
妊活のことで悩むこともありました。
そんな時はお互いに励まし合いながら
コツコツと食べ続けた結果
標準体型からモデル体型の
BMI18.7まで減量達成!
そして先日
卒業後、食事や体重はどうですか?
とお聞きしたところ
卒業後は、気が緩んでしまい
体重が少し右肩上がりに
なってしまったんです。
でもゆかりさんから
アドバイスされたことを思い出して
またコツコツ食べたら体重が戻りました!
Aさん談
と嬉しい報告を聞くことができました
黄金バランスで1番重要なことは
継続すること
そうすれば時に体重が増えてしまっても
黄金バランスを続けてさえいれば
また必ず自分の体が応えてくれて
リバウンド不要の
キレイな体型をキープできる!
そうすることで
授かる体も自然と出来上がります♥︎
Aさんも見事にキレイな体型を
維持されていますよ▼
二の腕もお腹、太ももがスッキリ
背筋のスッと伸びて
まさにモデル体型
ブログをお読みの皆さんの中にも
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^^*)
青木ゆかりって何者!?笑
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