モデル体型ダイエット塾
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こんにちは
モデル体型ダイエット塾
２期インストラクターで
チアリーダーの菊地圭子です。
３年前の私です。
身長１６１cm
体重７３kg
体脂肪率４０%
完全なる肥満体型でした
この頃の私はいつも自分に自信が無くて
ちょっとのことでイライラしたり
不安になったり
今、考えてみると情緒不安定でした。
モデル体型ダイエット塾の
ベーシック講座を受講し
５ヶ月後には−７kgで卒業しました。
その後、1年間自己流に走ってしまった時期
もありました。
しかし、モデル体型ダイエット塾のメソッドを
しっかりと身につけて、
このメソッドを広めたい思い、
昨年の４月よりインストラクターコースを
受講しました。
晴れて昨年の７月に
インストラクターになり
沢山の尊敬する先輩インストラクターや
同期の頼れるインストラクターと
出会いました。
ただの太った専業主婦だと思っていた私が
自己肯定感を持てるようになったのです。
自己肯定感を持てるようになったら
色々な事にチャレンジしたくなりました。
そして私は今年の２月に
ミセスインターナショナル２０１８
にエントリーしてファイナリストに
選出していただきました。
３年前からは別人のような姿になれたのは
モデル体型ダイエット塾の
インストラクターになって
自分に自信を取り戻す事ができたからです。
太っていた頃は
いつも暗い色の洋服ばかり
着ていました。
選ぶようになりました。
明るい色はやはり顔色が
とてもよく見えますね
あと少し若く見えるかな
３年間の私の体重の推移です。
体重は約６kg減りました。
この数ヶ月は５６kgから５７.５kgを
この数ヶ月は５６kgから５７.５kgを
行ったり来たりしています。
４０代からの食べてやせる
キレイな体のつくり方
にも載せていただきました！
モデル体型ダイエット塾の
インストラクターになって
周りの環境が変わり、
そして私も変わる事ができました
貴女もモデル体型ダイエット塾で
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最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
菊地圭子
