モデル体型ダイエット塾
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●炭水化物大好き!50代 でもしっかり痩せる!2ヶ月でマイナス4.3kg!
155cm
64kgからのスタートでした。
50代 Hさん♡
コツコツと召し上がって、順調に痩せられています。
2ヶ月でマイナス4.3kg!
Hさんの日記には…
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今日は残っていたご飯が少なく、ほうとうにしました!
鍋もいいけど、ほうとうもね!
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またある日の日記では…
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今日は閉店というので、近所のインドカレー屋さんに行ってきました。
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そしてそして、またある日の日記では…
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今日は、知り合いから、マグロの柵をいただきむした。
塊で買うことはないし、残ったらもったいないし、魚の脂は身体にいいかなと、色々理由をつけて、ちょっと多いかなと思いながら、余分に食べました。
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理由をつけなくても、美味しく召し上がってくださいね( ´ ▽ ` )
とコメントさせていただきました(笑)
日記には、食べることばかり!
そう!
食べるダイエットですから〜。
朝からリゾットを召し上がったり、ダイエットと思えないほど、バリエーション豊かに召し上がっていらっしゃいます。
2ヶ月でマイナス4.3kg。
目標まであと、11.7kgです。
それまで、二人三脚でコツコツと進めてまいります。
達成感のガッツリある今までのダイエットとは違い、少しずつ、確実に痩せることで、リバウンドすることのない、健康的な身体が出来ていきます。
目指すのは、一時的な理想体重ではなく、一生キープできる理想体重なのです。
一緒に目指しませんか?