出産前よりもキレイに!!妊婦さん~産後専門パーソナルトレーナー中村和也

産後の体型の崩れを予防し、出産前よりも健康で美しくれるような情報を配信しております!!時に楽しいことも交えながら、世の中のお母様方が健康で美しくなるお手伝いをします!!


テーマ:
■女性を出産前よりも綺麗にするパーソナルトレーナー:中村和也



■トレーニングの特徴
・骨盤調整などを組み合わせた女性のボディメイク
・妊娠前~産後の身体のトータルケア
・妊婦さんの骨盤調整とパーソナルトレーニング
・身体の不調を改善しながらのパーソナルトレーニング

骨盤調整とパーソナルトレーニングを組み合わせることにより、ダイエット効果が増し、正しく筋肉が使えるようになることで美脚効果も期待できます。
トレーニング業界ではまだまだ少ない、妊娠中~産後の身体のトータルケアも行なっております。


■保有資格
・全米公認パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・フィットネスモチベーター(モチベーションアカデミー公認)
・東京消防庁 救命技能認定士(CPR業務従事者)
・中学・高校 保健体育第一種免許状


■プロフィール
仙台大学・体育学部体育学科を卒業後、体育館にてジムのインストラクターとして活動を開始。

トレーナーとしての幅を広げる為、リフレッシュリラクゼーションにてボディケアの技術・知識を学び、同年、全米公認パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)の資格を取得。

2012年5月、フリーランスのパーソナルトレーナーとなり、世田谷区、港区、渋谷区を中心に活動しております、現在は妊娠中のお母様や産後の体型戻しを中心に、月に150本以上のセッションを行なっております。

■皆様へのメッセージ
年齢関係なく、一人でも多くの方に健康で元気になってもらいたい。
もう年だから。妊婦だから。運動神経がないから。
そんな事は全く関係ありません。
私の掲げる理念は、

・妊娠中~産後のトータルケアをする事により少子化問題への貢献
・年輩の方の健康を守る事で、高齢化社会のQOLの向上


その時だけではなく、
一週間後、一ヶ月後、一年後、生涯を通してプランを組んでいくのが、
真のパーソナルトレーニングだと思っています。
私に、皆様の健康を支えさせて下さい!!      
宜しくお願い致します!!
 

Refresh & Training 三軒茶屋 Retra
~パーソナルトレーニングと骨盤調整のお店~
◆妊娠中からのパーソナルトレーニングも承っております◆

◇田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩3分
月曜~土曜 11:30~21:30
日曜のみ  11:00~20:00

◆HP:三軒茶屋Retra
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