出産前よりもキレイに!!妊婦さん~産後専門パーソナルトレーナー中村和也

産後の体型の崩れを予防し、出産前よりも健康で美しくれるような情報を配信しております!!時に楽しいことも交えながら、世の中のお母様方が健康で美しくなるお手伝いをします!!

NEW !
テーマ:
【new shoesでBFR(血流制限)トレーニング】

こんにちは。
妊娠中からの運動を推進しております、パーソナルトレーナーの中村和也です!

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ランニングシューズがボロボロになったのでシューズを新調しました!!履き心地最高!そしてBFRトレーニングで脚もしっかり追い込めた!!

トレーナーでいる限り、自身のトレーニングも怠らない様に頑張ります!

☆産後の為に、妊娠中からパーソナルトレーニングを受けたい方
☆子供連れでトレーニングを受けたい方
☆産後に開いてしまった骨盤のケアをしたい方
☆腰痛・肩こりを改善して快適に毎日を過ごしたい方
☆単純に身体の疲労を回復されたい方

お問い合わせは下記【ご予約・お問い合わせフォーム】よりお願い申し上げます

Refresh & Training 三軒茶屋 Retra
~パーソナルトレーニングと骨盤調整のお店~
◆妊娠中からのパーソナルトレーニングも承っております◆

◇田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩3分
月曜~土曜 11:30~21:30
日曜のみ  11:00~20:00

◆HP:三軒茶屋Retra
お客様の成果
お客様のお喜びの声
ご予約・お問い合わせフォーム

当サロンのある三軒茶屋を始め、東京23区全域、神奈川、埼玉、千葉、栃木など遠方からもお越し頂いております





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テーマ:
【某大手整体屋さんの実力】

こんにちは!
スタッフの研修は毎日です、パーソナルトレーナーの中村和也です。

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昨日、たまたま休みになったので、たまには自分の身体のメンテナンスと勉強を兼ねて、某大手整体屋さんへ。

接客、技術、施術の流れ、ものすごく勉強させて頂きました。全国にチェーン展開できるのもうなづけます。

ここ最近では、技術やマニュアルよりも人が大切と言われる様になってきておりますが、やはりある程度はマニュアルも大切だなと。マニュアルというよりかは、【共有】ですかね。まだまだうちは小さなサロンですが、見習って少しずつ改善していこうと思います。

☆産後の為に、妊娠中からパーソナルトレーニングを受けたい方
☆子供連れでトレーニングを受けたい方
☆産後に開いてしまった骨盤のケアをしたい方
☆腰痛・肩こりを改善して快適に毎日を過ごしたい方
☆単純に身体の疲労を回復されたい方

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日曜のみ  11:00~20:00

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