出産前よりもキレイに!!妊婦さん~産後専門パーソナルトレーナー中村和也

産後の体型の崩れを予防し、出産前よりも健康で美しくれるような情報を配信しております!!時に楽しいことも交えながら、世の中のお母様方が健康で美しくなるお手伝いをします!!


テーマ:
【大和縁バーベキュー】

こんにちは!
日焼けがヒリヒリしてしんどいです、パーソナルトレーナーの中村和也です。

昨日は店を1日閉めて、スタッフみんなであきる野市までBBQへ!

{79B4BBDA-DE35-4D1C-AE29-A544356662A5}

{C63430FD-4B8A-47AD-9C68-AEC8AAA6024B}

{E1A656E4-3965-4221-AD91-10E2133DAA8E}

{B54E1085-D15A-45D3-A975-A57B5B7D95E1}

{F21EDD10-CD7D-49D4-BF6A-FDFA3D616EF5}

川で遊びすぎて写真を撮るのを忘れてしまった。。。そして日頃の疲れが出たのか、炎天下で昼寝をしてしまったら身体中日焼けだらけに。。。もはや火傷ですね(^^;;早く落ち着いてくれるのを祈ります。

今年は日帰りですが、来年は泊まりでいけるように、フィットネス事業と飲食事業両方を進めて行きます!!

頑張るべ!!

☆産後の為に、妊娠中からパーソナルトレーニングを受けたい方
☆子供連れでトレーニングを受けたい方
☆産後に開いてしまった骨盤のケアをしたい方
☆腰痛・肩こりを改善して快適に毎日を過ごしたい方
☆単純に身体の疲労を回復されたい方

お問い合わせは下記【ご予約・お問い合わせフォーム】よりお願い申し上げます

Refresh & Training 三軒茶屋 Retra
~パーソナルトレーニングと骨盤調整のお店~
◆妊娠中からのパーソナルトレーニングも承っております◆

◇田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩3分
月曜~土曜 11:30~21:30
日曜のみ  11:00~20:00

◆HP:三軒茶屋Retra
お客様の成果
お客様のお喜びの声
ご予約・お問い合わせフォーム

当サロンのある三軒茶屋を始め、東京23区全域、神奈川、埼玉、千葉、栃木など遠方からもお越し頂いております






いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
【プリケツ運動】

こんばんは!
やる事が1つ終わると3つ増えてきます、パーソナルトレーナーの中村和也です。

最近は動画に力を入れているのですが、少しずつPV数を伸ばしており、気づいたら150PVをこえておりました!!

その動画がこちらです!

◼️プリケツ運動


プリケツ運動でお尻をキュッとあげちゃいましょう!!

今後も、お客様にとって有益な動画を更新してまいりますので、楽しみにしていて下さいね^ ^

☆産後の為に、妊娠中からパーソナルトレーニングを受けたい方
☆子供連れでトレーニングを受けたい方
☆産後に開いてしまった骨盤のケアをしたい方
☆腰痛・肩こりを改善して快適に毎日を過ごしたい方
☆単純に身体の疲労を回復されたい方

お問い合わせは下記【ご予約・お問い合わせフォーム】よりお願い申し上げます

Refresh & Training 三軒茶屋 Retra
~パーソナルトレーニングと骨盤調整のお店~
◆妊娠中からのパーソナルトレーニングも承っております◆

◇田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩3分
月曜~土曜 11:30~21:30
日曜のみ  11:00~20:00

◆HP:三軒茶屋Retra
お客様の成果
お客様のお喜びの声
ご予約・お問い合わせフォーム

当サロンのある三軒茶屋を始め、東京23区全域、神奈川、埼玉、千葉、栃木など遠方からもお越し頂いております

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
【こんな店にします】

こんにちは!
あと2年4ヶ月以内に、同規模のお店をもう1店舗作ります、パーソナルトレーナーの中村和也です!

8月から私とスタッフの個人面談を始めました。スタッフと店長と代表の、考えや店の現状などの共有の為。

という事で、昨晩店のラインにこんなメールを入れました。長いので少々お付き合い下さい。

◼️ラインの文章

先日は個人的にミーティングをさせてもらってありがとう!色々と話が聞けて良かったです!定期的にやるので、日頃気になる事などがあったらメモしておいて下さい!少しずつ改善して行きたいのでみんなの力を貸して下さい。日々の積み重ねで、リトラが少しずつ良くなって行くはずです!

俺がどんな店を作りたいか、全員には伝えられなかったのでザックリ話します。ちょっとお付き合い下さい。

現在の簡単なイメージとしては、

【全てのスタッフが、全てのお客様と、そしてお客様同士も分け隔てなく和気あいあいと話せるようなサロン】

こんな感じにしたいと考えてます。

今のリトラのパーソナルトレーニングや施術は部屋が分かれているので、基本的には完全にマンツーマンで他のお客様との接点が少ないと思います。良い面も多いのですが、もったいない面もあります。

もったいない面としては、店に来ているのにも関わらず、担当トレーナーとの関わりしかないので、担当トレーナー個人のお客様という感じになってしまいます。ではなく、店のスタッフ全員で迎えいれて、スタッフ全員が対応できて、スタッフ全員でお見送りをする。中村和也個人のお客様ではなく、リトラのお客様で担当トレーナーが中村和也。こんな様なイメージにして行きたいです。

個人個人でお客様を掴んで売り上げを伸ばして行くのはもちろんですが、みんなで店を良くして行きながら売り上げを伸ばして、みんなでお店を大きくして行きたいです。個人でやるよりも、みんなで店を良くした方が色々できるし、お客様も喜ばれるし店にきやすいと思うんだいね。

その為の第一歩として、お客様が来店された際には、挨拶の前に名前をつける様にしてみないかい?他のスタッフのお客様だとしても。『柴田さんこんにちは。』『乾さんこんにちは』など。みんなに迎えられているとお客様が感じれば、自然に会話が生まれるだろうし輪が広がると思うのよ。そして、俺のお客様と他のスタッフのお客様が仲良くなって、お客様同士でも付き合いも始まれば、その方達の人生もリトラを通して充実したものとなってくれれば尚良いなと。

まずはそんな店を作って行きます。

そう遠くない将来は、施術もできて、スタジオプログラムもあるパーソナルトレーニングスタジオを作りたい。個室のパーソナルもあれば、オープンスペースでもパーソナルが出来たり走ってる人がいたり。定期的にワークショップやったりイベントやったり!時間帯によっては子供が走り回ってたり。考えるだけで楽しみだいね。それには、やっぱり1人じゃできないし、みんなとお客様との輪を拡げて行く必要があると思うのよね。

リトラを、お客様にとってもスタッフにとっても今よりも良い店にして行くので、協力お願いします。

まずは、明日から挨拶の前に名前をつけて行きましょう!

宜しく!

ここまで。

こんな感じのお店にして行きますので、今後とも三軒茶屋リトラを宜しくお願い申し上げます。

リトラ マネージャー
中村

☆産後の為に、妊娠中からパーソナルトレーニングを受けたい方
☆子供連れでトレーニングを受けたい方
☆産後に開いてしまった骨盤のケアをしたい方
☆腰痛・肩こりを改善して快適に毎日を過ごしたい方

お問い合わせは下記【ご予約・お問い合わせフォーム】よりお願い申し上げます

Refresh & Training 三軒茶屋 Retra
~パーソナルトレーニングと骨盤調整のお店~
◆妊娠中からのパーソナルトレーニングも承っております◆

◇田園都市線 三軒茶屋駅より徒歩3分
月曜~土曜 11:30~21:30
日曜のみ  11:00~20:00

◆HP:三軒茶屋Retra
お客様の成果
お客様のお喜びの声
ご予約・お問い合わせフォーム

当サロンのある三軒茶屋を始め、東京23区全域、神奈川、埼玉、千葉、栃木など遠方からもお越し頂いております






いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)