あなたは
イライラ・クドクド・ネチネチ怒りを家族にぶつけていませんか?
子供や旦那さんを、自分の思い通りに動かそうと思っていませんか?
イライラ子育て解消カウンセラーのとも花です。
怒る事を止めたいのにやめられない!
自分の望みに反した現状に苦しくなることありますよね…。
初級セミナーに参加されたMちゃんも、止められないイライラやネチネチに悩んでいました。
けれど、こんな事に気付いたそうです♪
*・゜゚・*:.。..。.:*.。. .。.:*・゜゚・*
ご一緒することになった4人のグループ。
家族構成が似てたり、みんな眼鏡してたり(笑)、それぞれちょこちょこ共通点があったり。
ホント、不思議だね。
そして、たくさんのワークをしたんだけど。
仲間が居てくれるって、スゴイ。
お家で一人で本やブログやDVDや、見るのもいいけど。
一人の時って、都合の悪いところは華麗にスルーするんだよねー(笑)!
「それ、知ってるしー」って知ったかぶりして(笑)
でも、もうソコに行って。
目の前で自分と向き合ってるみんなを見ると、私も!って、飛び込めた。
ちょっとキツいな~(´д`|||)ってところも、仲間となら、エイヤ!!って飛び込みやすかった。
最後は、笑い飛ばせた(^○^)
体感するって、一人じゃないって、スゴい!
あれ?って迷うところを、さりげなくフォローしてくださった、とも花さん、アシスタントのお二方。
迷いが、パーッと晴れて。
へぇー!へぇー!!へぇーーー!!
って、私の考え方をくるっとひっくり返してくださった。
プロの道案内って、やっぱりスゴいっすーーー!
で、ワークの中でね。
「やりたくないのにやっていること」の中で、一番私がやめたいと思っていること。
↓
イライラ・クドクド・ネチネチ怒りを家族にぶつけること
これをやめるとこうなると思っている。
↓
子供や旦那さんが、私の思い通りに動かない
先日のとも花さんのブログにあった
「怒ることにメリットがある」
これが頭から離れなかった。
どうして、怒りをぶつけないと、自分の気持ちが通らないと思ってしまったんだろうか??( ゜o゜)???
そんなこと、どこで採用したのかな?
普段はフツーに優しい父が、いざというときは怒鳴って一喝して、自分の意思を通していたから?
普段はフツーに優しい母が、一度怒らせると、「ごめんなさい」と言うまで絶対に許さなかったから?
うーん、これはこれで引っ掛かるんだけど(←この点は最後の質問タイムでクリアになった!そのことはまた後で(笑))、
↓
子供や旦那さんが、私の思い通りに動かない
先日のとも花さんのブログにあった
「怒ることにメリットがある」
これが頭から離れなかった。
どうして、怒りをぶつけないと、自分の気持ちが通らないと思ってしまったんだろうか??( ゜o゜)???
そんなこと、どこで採用したのかな?
普段はフツーに優しい父が、いざというときは怒鳴って一喝して、自分の意思を通していたから?
普段はフツーに優しい母が、一度怒らせると、「ごめんなさい」と言うまで絶対に許さなかったから?
うーん、これはこれで引っ掛かるんだけど(←この点は最後の質問タイムでクリアになった!そのことはまた後で(笑))、
なんかちょっと違う気がする(--;)
うーん・・・・
私が素直に「○○したい」「○○欲しい」と言ったとき、
ダメと言われた?ムリだった?
「買って欲しかった」
「遊んでほしかった」
「一緒に居てほしかった」
ダメと言われた。ムリだった。
ここまで書き出したとき。
私が素直に「○○したい」「○○欲しい」と言ったとき、
ダメと言われた?ムリだった?
「買って欲しかった」
「遊んでほしかった」
「一緒に居てほしかった」
ダメと言われた。ムリだった。
ここまで書き出したとき。
ダーーーーッ(T-T)
涙腺開放(笑)!
勝手に流れてきたよ。
あぁ、私、「○○○」を採用したんだ!
フツーに願いを叶えてもらったこともたくさんあったはずなのに。
…
勝手に流れてきたよ。
あぁ、私、「○○○」を採用したんだ!
フツーに願いを叶えてもらったこともたくさんあったはずなのに。
…
あー、めんどくさーいコントを採用してたな~(笑)
頭では止めたい!こうするべき!
と思っているのに”出来ない”のは、
知らず知らずのうちに
心にブレーキがかかっているからだったりします。
そんな自分の言動を知らぬ間に左右する、
心のブレーキに気付いて外していくと
Mちゃんの様に
コントだったんだ~と笑えて終わっていきます♪
あなたも
一人では「それ、知ってるしー」って
知ったかぶりしたり(笑)
都合の悪い所を華麗にスルーする(笑)
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