はんぺんとマッシュルームのリゾット | 小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ☆忙しい人のために!

はんぺんとマッシュルームのリゾット


小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ

みなさん、こんにちは、小清水裕子です。


今日は、超簡単なリゾット。いつものように電子レンジで作ります。


簡単なのにびっくりするほど美味しいので、私は時々お食事の付け合わせにチャチャッと時々作ります。


手間が掛からないので、クリスマスのお料理のサイドメニューなんかにぴったりです。


お食事が、グンと豪華になりますよ(*^_^*)


<材料>1人分

ごはん       150g

マッシュルーム  2個

はんぺん     大半分

牛乳        100cc

クリームチーズ  5g

バター       5g

粉チーズ     小さじ2

塩、コショウ    少々

小ネギ      1本


<作り方>

①マッシュルームはみじん切りにする。はんぺんはポリ袋でモミモミする。小ネギは小口切りにする。


②耐熱ボウルに①と、牛乳、バター、クリームチーズを入れて混ぜ、軽くラップをし、700wの電子レンジで

約3分~4分過熱する。


③取り出して、粉チーズ、ネギを加えて混ぜ、塩、コショウで味を整える。



小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ
マッシュルームとはんぺんが、バターとチーズで和えられ、


味わい深いリゾットに。


考えてみれば、はんぺんは白身魚のすり身です。


フレンチでは、白身魚のお料理は高級料理です。 美味しいはずです音譜


はんぺんを使ったレシピは、一昨日の下仁田ネギのペペロンチーノや、


下記の、「ジャガイモとはんぺんのグラタン」(ブランダード風)でアップしています。


よろしかったら、チェックしてみて下さい。


小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ

「ジャガイモとはんぺんのグラタン」(ブランダード風)

http://ameblo.jp/mochihada-h/entry-10661105529.html

ではまた明日です小清水裕子の美肌&ダイエットレシピ-小清水裕子の本



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