寝技のポジションは大きく分けて
①ガードポジション 上 下
②ハーフガード 上 下
③サイドポジション 上 下
④マウントポジション 上 下
⑤バックポジション 上 下
⑥ノースサウス(上四方固) 上 下
があります。
③サイドポジション(上)
(この状態になると下の選手はしっかり狙えるサブミッション(関節技)がほとんどないので、だいたいエスケープしてきます。上の選手は狙えるサブミッションも多いので圧倒的に上の選手が有利な状況です。まずは相手をしっかりとコントロール(抑え込んで)してから、関節技を狙っていきます。)
相手の顎、脇、腰骨のポイントをしっかり押さえキープします。
狙える【サブミッション】は
アームロック(Kimura)
V1アームロック(americana)
肩固め(arm triangle)
他にもあるんですがよく使われる技なのでとりあえずこれだけ覚えておけば充分だと思います！
・アームロック(Kimura)
・V1アームロック(americana)
(動画①)
・肩固め(arm triangle)
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