博多 福岡の総合格闘技道場 MMA RANGERS GYM

福岡市博多区にある総合格闘技道場です。
フルタイム会員 9000円 週2会員 7000円
見学、体験無料です。随時会員募集中!
TEL 092-292-6734 PHS 070-5271-1031


テーマ:
今週も1週間始まりました!
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昼にバリバリ練習中のトモ選手に宮崎のお土産いただきました!有難うございます^o^

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月曜日の19:30~はキックボクシング初心者クラス!
(※来月から18:30~のクラスも作る予定です(^ ^))
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インストラクターによって教える内容は変わるんですが、今日はシャドーボクシングからのミット!
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からの今日のテクニックは壁を使ったディフェンス

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初心者クラスのみ参加する人もいます。
(※途中参加や途中で抜けるのも自由です。)

20:30~はスパーリングを中心としたレギュラークラス
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スパーリングからいきなり参加する選手もいます。

クラス参加は強制ではないので隣で筋トレするのも自由です!
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クラスの時間終わってからも足りない人達皆んなでスパーリングやってます!
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毎日毎日時間経つのあっという間です!

夏もすぐそこ!
皆んな夏に向けて身体作りがんばってます
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☆格闘技で新しい生活が始まる!昼から開いてる福岡の総合格闘技ジム MMA Rangers☆
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☆随時会員募集中です!☆


楽しくダイエットしたい!
運動不足解消したい!ついでに強くなりたい!
選手になっていつかプロの舞台で活躍したい!

目的、年齢、レベル問わず幅広く会員募集中!!

初心者はもちろん、運動未経験者でも大歓迎です^_^

お気軽に見学や無料体験(要予約)においで下さい!📞092-292-6734

経験豊富な現役ファイターのインストラクター陣が優しく丁寧に直接指導してます^o^

ホームページ
YouTube

☆都内最強セキュリティBONDS セキュリティーのアパレルブランド 
【Kizuna Base 】http://kizunabase.jp/
ジムにて販売中!(ジム会員特別割引あり)☆

http://kizunabase.jp

☆各種インストラクター募集してます☆

レスリング・キックボクシング(初心者)・女性インストラクター、柔術、ヨガなど

(※ある程度の経験があれば入賞実績や戦績などは特に問いません、親切丁寧に会員さんに教えていただける方を募集しています!
詳しくは→ コチラまで)



〒福岡市博多区上牟田1丁目11-16 2F
 
営業時間
月~土 14:00~23:00

☎︎092-292-6734




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テーマ:
今週も終わりました~

汗もでやすい季節になってきました!
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昼から皆でパンプアップ!

もう少し暑くなってきたらエアコン入れようと思います!
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毎週土曜の18時~はナミ先生の体幹クラス!
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女性も一般会員さんも選手達も色んな方々が参加されてます!(※初回ワンコインキャンペーン実施中!)
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アマチュア修斗の地区予選の日程も発表されてました!
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九州は7月24日(日)

去年のリベンジに燃える選手達!
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そろそろ毎週日曜日昼から選手練を始めようと思います^o^参加出来る方はよろしくお願いします!
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ちょっとバタバタでBlog更新出来てませんが、毎日ジムは元気に昼から営業中です!!(火、木以外は15:00~オープン)

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毎週土曜日の18時からは体幹トレーニングクラスも開催中です!女性の方など体力に自信のない方々でも安心して参加出来る内容になっています!(体幹を鍛えたいアナタへ)
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ジムも設立してあと4、5ヶ月でちょうど2年になります!設立当初から頑張っていた貸出用のスネアてもついに逝ってしまいました囧rz
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最近は貸出用のスネアても足りなくなってきてるので、入会して2ヶ月以上経つ方々はスパーリングの道具などは自分の物を揃えるようにお願いします>_<

そして夜のクラスも6月から某プロMMA選手が新しくインストラクターとして働いてくれる事になりました!
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主に夜のクラスを担当してくれる事になります^_^
インストラクターもしばらくは2人体制で出来るので、クラスの内容ももう少し充実すると思います!

選手のレベルも格段に上がるはず!

プロ選手志望もバリバリ募集中です^_^
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P.S
飲み会の出席率100パーセントなジム会員のゲンキ選手が中央区の清川にBARを今月オープンしたとの事で行ってきました!
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近々テレビもつけて格闘技も放送する予定らしいので、UFCなど大きな大会があるときは生中継で見れるようになる見たいです!!

BAR 「CORNER」
福岡市中央区清川1丁目11-4

皆さんよろしくお願いします!


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木曜日の19:30~はキックボクシング初心者クラス!

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18:30~のクラスも作って欲しいという声が上がっているので、インストラクターも増えるのを機に来月あたりから新しいクラスも増設予定です!

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20:30~はレギュラークラス!
スパー中心にやってます^o^
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初心者~選手まで色んなタイプの人達と練習出来るんで上達も早いと思います!
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7月3日(日)アマチュアキック(kaminorimon)の試合
7月24日(日)アマチュア修斗の試合
があります!

まだ5月なんですが、今から準備しないと間に合わないと思うんで出場希望の選手は早めに教えてくれると有難いです^o^


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〒福岡市博多区上牟田1丁目11-16 2F
 
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月~土 14:00~23:00

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5月に入ってだんだん忙しくなってきました!


月曜日の19:30~はキックボクシングの初心者クラス
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火曜日の19:30~は寝技の初心者クラス

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水曜日の19:30~はMMAの初心者クラス
主にテイクダウンを中心に教えてます!
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総合格闘技の場合は覚えることが正直多すぎて何から初めていいか分からないと言う人も多いんですが、

初心者クラスは基本的にスパーリングはやらずに、簡単な技術的な練習を中心に教えているので全くの初心者の方には入りやすい内容になっていると思います^ ^



20:30~はスパーリングを中心に行う、レギュラークラス!

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マットスペースも二つに分けているんで、
初心者は初心者で選手は選手同士でスパーリングもやってます!

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ジムに通い始めて最初の1週間くらいは覚える事が多すぎてわけ分からないかもしれないけど、

だいたい1ヶ月くらいやってると技も知り出してスパーリングもある程度出来るようになってきて
格闘技の試合も観るのが楽しくなってくると思います!


そして2~3ヶ月くらいやってると、だんだん一本を取れる回数も増えてきたりパンチが当たるようになってきたり、スパーリングを重ねる事でいつの間にか筋肉もついてきて体つきも変わってきてるのに気付くと思います!

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筋トレ器具やランニングマシーンなどは常時使用可能なので、クラスの前後にトレーニングを行う事で効果も覿面に表れると思います!

そして6月からはインストラクターも増員する予定なんで、新しいクラスも増やしていく予定です^o^

また決まり次第お知らせするんでよろしくお願いします!

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