ストレス解消

今日は1月中旬なみの寒さだったとか・・・

そんな中、私のストレス解消の一つ。

ママチャリドライブ＆神社仏閣めぐりにGO！

片道３０～４０分、適度な運動と癒し効果でイヤな夢も見ず

今夜はグッスリいけそうです。

いつもグッスリだけど更にね(笑)

皆様も、ちょっとした運動＆ストレス解消を

たまにでいいので心がけましょう！