ひざ関節症にならないために、、

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先日、来られた患者さん

『歩くとひざが痛くなってきてね、、』
『正座しようと曲げると痛くて、、、』

患部をみてみると。

正常な右ひざ

お皿の位置でもお分かりのように
外側にひざ下の骨がずれていってます。


当然、骨盤・足首のバランスも崩れています。

このままシップを貼る、マッサージをする、ヒアルロン酸注射をする
だけでは、この膝の捻じれは取れないばかりではなく、年齢を重ねれば
変形性ひざ関節症にもなりえます。






【あくまでも簡易検査】

昔、水泳前によくやったいわゆるアキレス腱伸ばしストレッチ
それをしてみてください。
その時、ひざ裏にピキィ、、バァーン、、
とやや鋭く痛みが走ったら、膝捻じれの可能性ありです。

早く修正しておきましょう。

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