飲み始めて5日が経ちました。
酵素は30~50ml、酵素の3倍のお水や炭酸水で割って飲みます。
今日までずっと50mlで飲んでいました。
なんとなく、慣れるまでは量が多い方がいいかな~と思って
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
最初のうちは同梱されていた炭酸水で割っていましたが、炭酸水がなくなったので、
一昨日と昨日はお水割です。
お水割もおいしいです。
お味は、酸味の効いたアップルジュースのような感じかな
![リンゴ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif)
今日の朝(29日木曜日)に体重を計ったら、
な・ん・と!!
1.4キロ減
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
わーいわーい
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
ちゅんみは、夕食をこの酵素de美身に置き換えていますが、
やはりお腹が減ります。
あまりにもお腹が減る時は、あたたかいお茶を飲んで気を紛らわせています。
冷たい飲み物は体を冷やしてしまうし、あたたかい飲み物の方が、満腹感も得られそうなので、
飲んでいます。
不思議とこれで何とか乗り切っています。
お水割もおいしいですが、やはり炭酸割りの方がガスがある分、お腹が満足すると思います。
ですので、今日コンビニで炭酸水を購入しました。
うんうん、やっぱり炭酸割りのほうが飲みごたえがある
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
飲んだ後は、なんだかゲフーっ(´□`。)て感じになります笑
10
こちらの酵素は、110種類もの天然素材を凝縮しているそうです。
さらに女性には嬉しいプラセンタ、レスベラトロールが高濃度配合されているんですって。
一食置き換えたり、ダイエットをしていたりすると、肌が荒れてしまったりすることがありますが、
今のところ、ちゅんみは肌トラブルもなしです
![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
かといって、お肌がとても綺麗になったわけでもないのですが・・・。
この調子で、10日間で2キロ減を目指して頑張ります
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
同じダイエッターのみなさんも一緒に頑張りましょうね。
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